Recettes sans gluten

Sans blé, orge ni seigle. Chaque recette indique ses calories, protéines, glucides et lipides par portion, pour rester dans votre objectif sans tout peser deux fois.

Chili con carne

571 kcal · 35 min

Soupe de légumes d'automne

253 kcal · 45 min

Poulet rôti

239 kcal · 110 min

Wrap au poulet épicé et salade

400 kcal · 10 min

Saumon et purée aux oignons nouveaux

493 kcal · 45 min

Shakshuka aux œufs

213 kcal · 45 min

Riz savoureux

465 kcal · 40 min

Pommes de terre farcies au thon et aux haricots

332 kcal · 80 min

Chips de patate douce avec salsa simple

211 kcal · 50 min

Salade de thon et pommes de terre

240 kcal · 35 min

Délicieux chili végétarien

456 kcal · 40 min

Soupe aux légumes

383 kcal · 40 min

Rundown jamaïcain végétarien

669 kcal · 45 min

Jalfrezi de légumes

600 kcal · 60 min

Brochettes de dinde tikka

392 kcal · 22 min

Poivrons zombies – Halloween

334 kcal · 60 min

Bol de riz au glycogène doré

703 kcal · 25 min

Salade de bœuf riche en protéines

827 kcal · 25 min

Gaspacho vert, crabe et pamplemousse

757 kcal · 20 min

Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert®

19 kcal · 25 min

Salade tiède de quinoa aux légumes vapeur

737 kcal

Saumon à la vapeur avec sauce citron-aneth

1 402 kcal · 30 min

Sauce Bolognaise

642 kcal · 55 min

Galettes Parmesan pommes de terre et courgettes

582 kcal · 60 min

Feuilleté au fromage (Banitsa) - Les P'tits grains de Lisette

650 kcal · 50 min

Croque croissant au jambon et au comté

1 146 kcal · 15 min

millefeuille d'aubergines patates mozzarella

231 kcal · 20 min

Smoothie rhubarbe nectarine

160 kcal · 15 min

Kéfir de fruits

328 kcal · 8 min

Bortsch végétarien

269 kcal · 60 min

Salade d'endives aux roquefort et noix

285 kcal · 10 min

Salade Olivier (Iran)

297 kcal · 140 min

Pannacotta vegan aux figues

561 kcal · 20 min

Boules de sésame chinoises

469 kcal · 45 min

Boulettes parfumées chinoises

784 kcal · 150 min

Camembert rôti au miel et aux pommes

166 kcal · 25 min

Thon à la basquaise par Laurent Mariotte

273 kcal · 75 min

Gâteau chocolat huile d’olive de Nyons par Laurent Mariotte

527 kcal · 45 min

Saint-Jacques grillées aux panais rôtis par Laurent Mariotte

481 kcal · 40 min

Onglet de boeuf au poivre vert

193 kcal · 40 min

Bûche chocolat-pralin par Laurent Mariotte

582 kcal · 35 min

Ananas rôti aux épices par Laurent Mariotte

281 kcal · 30 min

Carpaccio de Saint Jacques, Quinoa frit, Vinaigrette citron-noisette

990 kcal · 15 min

Pigeon de Racan, région Centre-Val de Loire

618 kcal · 100 min

Galantine au foie gras, région Nouvelle-Aquitaine

735 kcal · 92 min

Veau Orlov par Laurent Mariotte

551 kcal · 75 min

Panna cotta au café et au carambar par Laurent Mariotte

334 kcal · 21 min

Cake Halloween et sa toile d'araignée en chocolat

46 kcal · 20 min

Rouelle de porc et ses légumes par Laurent Mariotte

1 292 kcal · 110 min

Confiture de quetsches à la cannelle par Laurent Mariotte

468 kcal · 32 min

Épinards au lait de coco

545 kcal · 30 min

Boulettes à la patate douce et fromage

247 kcal · 23 min

Oeufs mimosa terrifiants d'Halloween

293 kcal · 15 min

Oeufs durs

70 kcal · 11 min

Filet de poisson grillé avec de la sauce pesto

533 kcal · 38 min

Petits flans faciles et rapides aux poires

296 kcal · 30 min

Gratin de courgettes, menthe feta par Laurent Mariotte

444 kcal · 60 min

Côtes de veau à la crème et aux champignons par Laurent Mariotte

599 kcal · 45 min

Queue de lieu noir rôtie par Laurent Mariotte

227 kcal · 33 min

Moules Frites par Laurent Mariotte

3 411 kcal · 35 min

Salade de haricots blancs, vinaigrette tomatée par Laurent Mariotte

459 kcal · 95 min

Pommes de terre hasselback au chorizo et au fromage

383 kcal · 75 min

Oeuf au Skyr inspiration turque

244 kcal · 16 min

Salade fraicheur courgettes crues, tomates cerises et oeufs

157 kcal · 29 min

Brochettes "Mini burger oeuf de caille” des P'tits grains de Lisette

430 kcal · 37 min

Brochettes de bœuf multicolores aux pêches et halloumi - idée barbecue

346 kcal · 2460 min

Darne de truite meunière par Laurent Mariotte

927 kcal · 65 min

Gratin d’aubergines à la parmesane par Laurent Mariotte

318 kcal · 105 min

Clafoutis abricots & nougat par Laurent Mariotte

279 kcal · 60 min

Melon en quartiers, labneh maison par Laurent Mariotte

468 kcal · 25 min

Verrines aux kiwis jaunes Zespri™ SunGold™, yaourt grec et granola au chocolat

831 kcal · 45 min

Mouclade au curry par Laurent Mariotte

475 kcal · 60 min

Chaource fumé aux rafles de cassis par Laurent Mariotte

172 kcal · 55 min

Omelette merguez par Laurent Mariotte

329 kcal · 50 min

Basse côte grillée et sauce tartare de Laurent Mariotte

351 kcal · 45 min

Poulet Gaston Gérard par Laurent Mariotte

408 kcal · 70 min

Salade de fruits par Laurent Mariotte

505 kcal · 15 min

Pommes de terre rissolées, crème de chorizo et oeufs

693 kcal · 30 min

Salade Mangues-Avocats

128 kcal · 20 min

Pommes de terre nouvelles au pesto par Laurent Mariotte

420 kcal · 55 min

Pain perdu au saumon

594 kcal · 15 min

Mini toasts apéritifs

855 kcal · 25 min

Baguette apéritive au basilic et tomates séchées

430 kcal · 22 min

Asperges sauce mousseline par Laurent Mariotte

488 kcal · 35 min

Bavette fin gras du Mézenc, sauce à l’échalote par Laurent Mariotte

480 kcal · 25 min

Moscow Mule

329 kcal · 15 min

Artichaut à la romaine par Laurent Mariotte

639 kcal · 45 min

Oeuf mayo tomatée par Laurent Mariotte

424 kcal · 24 min

Pavlova au brocciu pamplemousse et miel

291 kcal · 209 min

Crème chocolat, caramel par Laurent Mariotte

1 651 kcal · 15 min

Patates douces farcies au Neufchâtel

278 kcal · 80 min

Mousse au chocolat par Laurent Mariotte

1 606 kcal · 20 min

Gratin Dauphinois par Laurent Mariotte

585 kcal · 65 min

Oeuf Orsini par Laurent Mariotte

157 kcal · 25 min

Céleri rémoulade par Laurent Mariotte

459 kcal · 1209 min

cassolette savoyarde

813 kcal · 65 min

Coques et palourdes en persillade par Laurent Mariotte

2 908 kcal · 15 min

Barre choco-corn flakes

403 kcal · 20 min

Salade de chou et Montbéliarde par Laurent Mariotte

364 kcal · 30 min

Riz au lait réconfortant hivernal

388 kcal · 35 min

Waterzoï d'églefin par Laurent Mariotte

344 kcal · 55 min

Gaudemochi

379 kcal · 70 min

Boeuf Stroganov par Laurent Mariotte

338 kcal · 50 min

Salade d'endives, pommes et noix par Laurent Mariotte

589 kcal · 25 min

Rillette au thon de Juju

91 kcal · 15 min

Verrine façon forêt noire

318 kcal · 16 min

Verrine chèvre et poireaux

230 kcal · 35 min

Soufflé glacé au marc de Gewurztraminer

362 kcal · 20 min

Magret de canard aux morilles et sirop d'érable

802 kcal · 67 min

Sucettes pops au fromage et au bacon

144 kcal · 8 min

Mendiants au chocolat (très facile)

427 kcal · 27 min

Bûche salée au saumon et aux épinards

399 kcal · 35 min

Macarons sapins

235 kcal · 103 min

Cheesecake au chocolat et biscuits à la cuillère

1 022 kcal · 40 min

Pesto de persil

504 kcal · 15 min

barres de cereales

104 kcal · 30 min

Cuillères à chocolat chaud

199 kcal · 10 min

Roses des sables 3 chocolats

204 kcal · 10 min

houmous de betteraves

1 103 kcal · 5 min

Maison de Noël en Biscuits à la Cuillère

606 kcal · 50 min

Verrines de salade de lentilles au saumon fumé

428 kcal · 33 min

Le lièvre à la Royale, région Centre Val de Loire

261 kcal · 185 min

Cari bichiques, La Réunion

301 kcal · 55 min

Cabris en sauce, Corse

4 312 kcal

Jambon de Noël antillais : la vraie recette

87 kcal · 72 min

Bar en croûte de sel de la Bretagne

414 kcal · 55 min

Coquilles St Jacques du Pêcheur d’Yport en Normandie

297 kcal · 60 min

Gâteau merveilleux

80 kcal · 205 min

Salade de courge, fromage Halloumi, Jambon de Parme AOP, pignons de pin

834 kcal · 50 min

Kougelhopf

478 kcal · 60 min

Crispemmental (crispy+emmental)

375 kcal · 16 min

Tex Mex Burritos

949 kcal · 50 min

Fajitas de poulet

736 kcal · 30 min

Quesadillas au poulet façon Old El Paso™

644 kcal · 25 min

Roulés de saumon et roquette

122 kcal · 10 min

Verrines kiwi, avocat et crabe

63 kcal · 15 min

Délice au chocolat et biscuits à la cuillère

632 kcal · 25 min

Verrines faciles aux pommes et caramel façon sundae

739 kcal · 35 min

Pain d’épices aux pépites de chocolat

386 kcal · 80 min

Truffes au chocolat

37 kcal · 15 min

Mendiants

233 kcal · 25 min

Trifle de Noël aux agrumes

770 kcal · 30 min

Pommes de terre aux épices de Kabita par Laurent Mariotte et Sonia Ezgulian

467 kcal · 40 min

Crevettes flambées et maïs par Laurent Mariotte

519 kcal

La petite citrouille garnie (spécial enfant)

236 kcal · 26 min

Bol de yaourt, bananes et pommes à partager (spécial enfant)

454 kcal · 5 min

Soupe au potiron (spécial enfant)

590 kcal · 50 min

Fondant à la crème de marrons par Laurent Mariotte

525 kcal · 45 min

Cocktail vert potion magique spécial Halloween

361 kcal · 2 min

Ballotin de veau au foie gras et jus de truffe

683 kcal · 50 min

Escalope farcies chèvre-olives par Laurent Mariotte

436 kcal · 25 min

Pommes pralinées par Laurent Mariotte

574 kcal · 60 min

Les sucettes fantômes

58 kcal · 10 min

Riz au curry, haddock kedgeree par Laurent Mariotte

413 kcal · 45 min

Œufs brouillés aux girolles par Laurent Mariotte

326 kcal · 50 min

Fruits d’automne poêlés aux épices

195 kcal · 20 min

Mes croissants jambon fromage par Laurent Mariotte

514 kcal · 25 min

Les yeux de sorcières

574 kcal

Milkshake Halloween

166 kcal · 5 min

Gratin briard

506 kcal · 60 min

Glace au potimarron

142 kcal · 35 min

Salade de potiron rôti, aux épinards et aux noix

299 kcal · 25 min

Taboulé d'automne aux herbes folles

482 kcal

Frites de légumes au parmesan

463 kcal · 50 min

Mousse au chocolat et thym

663 kcal · 15 min

Yaourts maison bébé APLV

24 kcal · 255 min

Cocktail monstrueux d'Halloween

138 kcal · 5 min

Blanc-manger coco

573 kcal · 740 min

Tartiflette gourmande de Lisou

427 kcal · 45 min

Fiadone par Laurent Mariotte

207 kcal · 45 min

La Matouille

42 kcal · 40 min

Pains gourmands à l'ail et au fromage

514 kcal · 20 min

Mocktail Orange Sanguine (pour Dry January)

406 kcal · 17 min

Sauce courgettes et oignons confits

69 kcal · 22 min

Sauce verte tomates et poivron

90 kcal · 20 min

Riz pilaf aux tomates cerise et jambon

227 kcal · 28 min

Riz pilaf carottes champignons

64 kcal · 27 min

Riz pilaf à l'indienne

125 kcal · 32 min

Riz pilaf express

81 kcal · 40 min

Mouliné carottes, poireaux aux noisettes grillées

186 kcal · 35 min

Soupe de butternut aux graines de courge

112 kcal · 36 min

Mouliné de légumes

177 kcal · 40 min

Omelette à la ratatouille

275 kcal · 30 min

Ratatouille gratinée à la feta

165 kcal · 33 min

Ratatouille classique

103 kcal · 28 min

Bananes écrasées facile

234 kcal · 2 min

Cocktail d'Halloween orange et fraise

451 kcal · 10 min

Meringues d'Halloween

37 kcal · 135 min

Poulet fourré aux tomates séchées, mozzarella et pesto

284 kcal · 16 min

Gâteau aux pommes et noix caramélisées

1 033 kcal · 50 min

Gâteau léger à l’ananas

863 kcal · 30 min

Pintade et poivrons tout au four par Laurent Mariotte

136 kcal · 80 min

Poêlée de mirabelles par Laurent Mariotte

884 kcal · 30 min

Mousse au chocolat, beurre de cacahuètes et M&M’s de Frédéric

577 kcal · 20 min

Tortilla de riz au poulet et mozzarella de Frédéric

576 kcal · 55 min

gratin de courgettes aux œufs au Cook Expert

193 kcal · 65 min

Grand bol de chips à la Tex Mex

150 kcal · 13 min

Quesadillas lendemain de raclette

569 kcal · 15 min

Roll up au thon

648 kcal · 15 min

Fajitas de pois chiches rôtis

420 kcal · 45 min

Salade de billes melon, pastèque et mozzarella

357 kcal · 8 min

Smoothie pastèque

71 kcal · 15 min

Bananes aux chocolats et pistaches

336 kcal · 30 min

Soupe froide tomate, concombre, pastèque, feta

316 kcal · 10 min

Curry de crevettes de Maumau

552 kcal · 40 min

Flammekueche de Maumau

2 123 kcal · 35 min

Bar aux saveurs d'été

890 kcal · 25 min

Involtini de courgettes

307 kcal · 40 min

Burritos bœuf et cheddar fondant

558 kcal · 20 min

Quesadillas au fromage fondant

237 kcal · 10 min

Tortilla Bowls saumon fumé et agrumes

494 kcal · 15 min

Tortilla Pockets™ de bœuf et salsa à la mangue

638 kcal · 35 min

Tortillas aux œufs, tomates séchées et yaourt

620 kcal · 30 min

Hot dog façon tacos

846 kcal · 20 min

Lentilles saucisses et couennes de porc

706 kcal · 130 min

Velouté patate, poireaux noix de Saint-Jacques

851 kcal · 80 min

Sauce Crémeuse au Poivron

664 kcal · 15 min

Curd d'abricots

719 kcal · 20 min

Compote abricots menthe

86 kcal

Confiture d'abricots au romarin

97 kcal · 80 min

La teurgoule de Thomas

149 kcal · 310 min

Rougail Saucisse revisité de Mère Pas Parfaite

428 kcal · 40 min

Côte de porc au four à la Savoyarde

493 kcal · 50 min

Vinaigrette pour salade verte

148 kcal · 2 min

Pizza de pastèque par Laurent Mariotte

106 kcal · 20 min

Tapenade par Laurent Mariotte

1 094 kcal · 15 min

Buddha bowl

431 kcal · 55 min

Dos de cabillaud en papillottes (très simple)

189 kcal · 35 min

Salade mâche orange et saumon

235 kcal · 15 min

Smoothie banane, pêche et abricot

650 kcal · 7 min

Halloumi en croûte d'amande

311 kcal · 15 min

Pastèque grillée au barbecue (Smoked watermelon ham)

98 kcal · 1509 min

Omelette aux crevettes

419 kcal · 15 min

Aubergines façon mini Pizza de Frédéric

666 kcal · 40 min

Le pâté breton

683 kcal · 960 min

Salade grecque aux haricots verts et à la feta

374 kcal · 18 min

Courgettes farcies aux trois fromages

233 kcal

Courgette farcie façon oeuf cocotte

495 kcal · 25 min

La charlotte aux fraises de Simon Super Lapin

265 kcal · 45 min

Artichauts barigoule par Laurent Mariotte

208 kcal · 55 min

Panna Cotta de fraises-amandes par Laurent Mariotte

166 kcal · 35 min

Taureau grillé sauce rouge par Laurent Mariotte

370 kcal · 60 min

Épigramme d'agneau grillé par Laurent Mariotte

769 kcal · 45 min

Mousse chocolat d’été par Laurent Mariotte

387 kcal · 15 min

Salade de fenouil au Serrano par Laurent Mariotte

305 kcal · 35 min

Sardines grillées, en noir et blanc par Laurent Mariotte

736 kcal · 20 min

Brochettes de volaille aux brugnons et gazpacho

573 kcal · 30 min

St-Germain Spritz

382 kcal

Granité à la pastèque sans sucre

118 kcal · 15 min

Salade de riz végétarienne

123 kcal · 30 min

Salade de riz carotte, chou rouge, poivron, cacahuètes

99 kcal · 25 min

Sorbet aux fruits rouges sans sorbetière

25 kcal · 10 min

Crème glacée pistache sans sorbetière

815 kcal · 20 min

Tartare de thon à l'avocat et au fenouil

216 kcal · 15 min

Rösti au thon fondant

509 kcal · 40 min

Tortilla par Sarah-Cheyenne

400 kcal · 50 min

Mokary (mofo gasy coco)

530 kcal · 25 min

Cocktail Tropicorne

434 kcal · 15 min

Energy ball by TastyRéfé

135 kcal · 20 min

Pudding coco, banane, citron, framboises et graines de chia

775 kcal · 15 min

Tartare de Bœuf Charolais Label Rouge Moutarde à l’ancienne de Bourgogne et Miel

385 kcal · 20 min

Bouchées hot dog

318 kcal · 30 min

Origami au jambon, feta, poivron

179 kcal · 45 min

Salade de quinoa, épinard, pamplemousse, avocat

512 kcal · 30 min

Dips Feuilletés au sésame et fromage de chèvre

253 kcal · 30 min

Tian de courgettes et tomates au barbecue

419 kcal · 35 min

Gâteau au chocolat 2 ingrédients

469 kcal · 45 min

Drozocvhili

158 kcal · 75 min

Tartelettes sans cuisson à la mangue

189 kcal · 20 min

Aubergine farcie au houmous, tomates et olives

1 336 kcal · 55 min

Brochette de légumes et tofu

441 kcal · 30 min

Bruschetta d'aubergine

393 kcal · 50 min

Cake citron vanille et fleur de coco sans gluten (glaçage citron)

616 kcal · 65 min

Rillettes de thon à l’avocat

137 kcal · 10 min

Chief Salad aux chicons

544 kcal · 50 min

Dattes Medjool façon "Snickers"

106 kcal · 3 min

Poires rôties au thym

252 kcal · 20 min

Piadina à la Tomme de Savoie

900 kcal · 20 min

Côte de veau par Laurent Mariotte

449 kcal · 50 min

Saumon poêlé à l'asiatique

408 kcal · 24 min

Poêlée de porc à l'Asiatique

372 kcal · 40 min

Poêlée de pommes de terre végétarienne à la forestière

158 kcal · 37 min

Poêlée de poulet, pommes de terre et tomates cerise à la méridionale

309 kcal · 34 min

Poêlée de poulet aux épinards, tomates et parmesan

208 kcal · 24 min

Houmous de fèves (anti-gaspi)

92 kcal · 25 min

Salade d'été au halloumi grillé, tomates cerises et olives noires

204 kcal · 18 min

Cocktail à l’ouzo (Grèce)

153 kcal · 10 min

Karsk (Norvège)

109 kcal · 10 min

Bloody Mary facile pour Halloween

344 kcal · 10 min

Cocotte de pommes de terre de primeur aux fèves et chorizo par Laurent Mariotte

466 kcal · 50 min

Rôti de boeuf à la moutarde par Laurent Mariotte

57 kcal · 75 min

Tartare de veau aux noix et à l’emmental

539 kcal · 30 min

Piccata de veau à la crème de marsala, courgettes aux graines de lin

377 kcal · 40 min

Côtes de veau rôti, jus aux aromates, carottes au miel

439 kcal · 75 min

Carpaccio de veau aux olives et aux pistaches, asperges, herbes et parmesan croquant

605 kcal · 20 min

Omelette gaufre

506 kcal · 7 min

Sucettes healthy façon Snickers

117 kcal · 15 min

Navarin d’agneau express par Laurent Mariotte

1 034 kcal · 70 min

Petits pois à la française par Laurent Mariotte

265 kcal · 35 min

Carré filet désossé au beurre de roquefort

1 114 kcal · 105 min

Sauce roquefort (vin rouge et échalotes)

190 kcal · 25 min

Velouté de fanes de radis et de patate douce

132 kcal · 40 min

Coffee tonic

352 kcal · 5 min

Noix de Saint-Jacques et fonds d’artichauts en 2 façons

879 kcal · 35 min

Tlitli Algérien (plat traditionnel)

530 kcal · 65 min

Salade de Pois Chiches au Haddock

255 kcal · 50 min

Burger Végétarien au Butternut

464 kcal · 35 min

Terrine de sandre par Laurent Mariotte

307 kcal · 75 min

Rougail saucisse (du métropolitain) par Laurent Mariotte

348 kcal · 75 min

Tarte rustique aux fraises

164 kcal · 40 min

Poulet à la moutarde par Laurent Mariotte

247 kcal · 50 min

Salade de roquette, fraises et fromage frais

665 kcal · 15 min

Salade de quinoa aux crevettes, avocat, petits pois et ciboulette

1 142 kcal · 30 min

Salade printanière quinoa et feta

872 kcal · 30 min

Tranchette

1 420 kcal · 65 min

Céviche de maquereau au kumquat, ratatouille de pêches, concombres et pomme granny - amandes fraiches - eau de tomates à la verveine

1 341 kcal · 45 min

Piquillos farcis à la Rillette de maquereaux grillés et brousse de brebis aux herbes, salade de fenouil croquant au citron et poivre long de Java

646 kcal · 53 min

Porridge renardo

810 kcal · 35 min

Frittata aux asperges vertes, mozzarella di Buffala et jambon serrano

361 kcal · 30 min

Barres de céréales sport

204 kcal · 2700 min

Tataki de saumon Tandoori, coulis de mangue ponzu, petit pois au beurre d’algue et salicorne

325 kcal · 32 min

Salade de quinoa aux boulettes

567 kcal · 20 min

Hot-dog végétarien à la feta

717 kcal · 20 min

Glace facile banane-fraise

206 kcal · 15 min

Crème renversée en petits pots aux fraises

156 kcal · 55 min

Crème doudouroudou aux fraises

215 kcal · 30 min

Glace vanille, banane et coulis de fraises maison

791 kcal · 15 min

Glace à la fraise et coulis de fraises maison

234 kcal · 5 min

Cuisses de poulets aux olives et abricots

537 kcal · 55 min

Verrines mascarpone, pommes, caramel

800 kcal · 30 min

Horchata (boisson mexicaine)

120 kcal · 30 min

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