Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert®

Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert®

chocolat NESTLÉ DESSERT Noir, oeuf, sel

  • 19 kcal par portion
  • Temps total 25 min
  • 6 portions
Protéines
3,7 g
Glucides
0,3 g
Lipides
0,2 g
Fibres
0 g

D'où viennent les calories

  • Protéines84 %
  • Glucides7 %
  • Lipides8 %

Ingrédients

6 portions

  • 1 tablettes de chocolat NESTLÉ DESSERT Noir
  • 6 oeufs
  • 1 pincées de sel

Étapes

  1. 1

    Faites fondre le chocolat cassé en petits morceaux au bain-marie ou à feu doux. Lorsqu'il est complètement fondu, remuez délicatement pour obtenir une pâte lisse. Retirez du feu et laissez tiédir.

  2. 2

    Cassez les œufs en séparant les jaunes des blancs. Ajoutez le sel dans les blancs et battez-les en neige très ferme.

  3. 3

    Versez peu à peu le chocolat fondu sur les jaunes d'œufs en mélangeant énergiquement.

  4. 4

    Incorporez délicatement avec une spatule 1/3 des blancs d'œufs battus puis ajoutez le reste progressivement en soulevant la préparation de bas en haut pour bien répartir le chocolat sans faire tomber les blancs. Répartissez dans 6 verrines.

  5. 5

    Faites prendre la mousse au chocolat 3 heures minimum au réfrigérateur. Servez bien frais.

Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert® : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 19 kcal, 4 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 25 min au total.

Questions fréquentes

Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert® : combien de temps ?

Comptez 25 min au total.

Mousse au chocolat noir Nestlé Dessert® : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 79 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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