Granité à la pastèque sans sucre
pastèque, jus de citron, miel
- 118 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 2 portions
- Protéines
- 1,8 g
- Glucides
- 27,9 g
- Lipides
- 1,3 g
- Fibres
- 1,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides85 %
- Lipides9 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
- 1
A l'aide d'un mixeur, réduire en purée la pastèque.
- 2
Ajouter le jus de citron et le miel et mixer à nouveau.
- 3
Verser la préparation dans un plat ou une terrine et placer au congélateur pendant au moins 3 heures.
- 4
Toutes les 30 min, gratter la préparation avec le fourchette pour former des paillettes de glace.
Granité à la pastèque sans sucre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 118 kcal, 2 g de protéines, 28 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Granité à la pastèque sans sucre : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Granité à la pastèque sans sucre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (2 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Granité à la pastèque sans sucre : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans gluten
- Végétarien
- Desserts
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