
Sauce roquefort (vin rouge et échalotes)
crème fraîche épaisse, échalote, roquefort, vin rouge
- 190 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 7,8 g
- Glucides
- 2,1 g
- Lipides
- 13,7 g
- Fibres
- 0,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides5 %
- Lipides76 %
Ingrédients
4 portions
- 20 ml de crème fraîche épaisse
- 2 échalotes
- 150 g de roquefort à temperature ambiante
- 15 cl de vin rouge
Étapes
- 1
Émincer les échalotes (en petit dés).
- 2
Faire revenir les échalotes dans une poêle.
- 3
Recouvrir les échalotes du vin.
- 4
Mélanger à petit feu jusqu'à temps que le vin rouge s'évapore.
- 5
Ajouter le roquefort (coupez-le en cubes, plus facile pour le mélange).
- 6
Lorsque le roquefort est bien mélangé aux échalotes, ajoutez la crème fraîche.
- 7
Laissez épaissir la sauce à petit feu, remuer de temps en temps. Lorsque la sauce est suffisamment épaisse, retirez la du feu et servez chaud ou tiède.
Sauce roquefort (vin rouge et échalotes) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 190 kcal, 8 g de protéines, 2 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Sauce roquefort (vin rouge et échalotes) : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 5 min de préparation et 20 min de cuisson.
Sauce roquefort (vin rouge et échalotes) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Sauce roquefort (vin rouge et échalotes) : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans gluten
- Végétarien

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