
Glace facile banane-fraise
banane, fraises, sucre glace, lait concentré sucré
- 206 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 4 portions
- Protéines
- 3,3 g
- Glucides
- 40,7 g
- Lipides
- 3,2 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides79 %
- Lipides14 %
Ingrédients
4 portions
- 1 bananes
- 70 g de fraises
- 50 g de sucre glace
- 150 ml de lait concentré sucré
Étapes
- 1
Je dépose les fruits lavés dans le bol du mixeur, j'ajoute le lait concentré et le sucre. Je mixe le tout.
- 2
Je verse dans un récipient et je le place au congélateur. Après 1h, je remue la crème avec une fourchette, en raclant bien les bords. Recommence cette opération environ 5 ou 6 fois, toutes les demi-heures.
Glace facile banane-fraise : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 206 kcal, 3 g de protéines, 41 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Glace facile banane-fraise : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Glace facile banane-fraise : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Glace facile banane-fraise : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans gluten
- Végétarien
- Desserts

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