
Cocktail Tropicorne
jus d'orange, rhum blanc, lait de coco, banane, glace pilée
- 434 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 1 portion
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 51,8 g
- Lipides
- 10,5 g
- Fibres
- 4,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides66 %
- Lipides30 %
Ingrédients
1 portion
Étapes
- 1
Mélanger le rhume blanc, le lait de coco, et le jus d'orange. Filtrer le mélange pour éliminer les dépôts solides de coco.
- 2
Mixer la banane avec un mixer plongeant, et introduire le mélange de rhum/coco/orange au fur et à mesure tout en continuant de mixer.
- 3
Mettre de la glace pilée au fond du verre et y verser la boisson. Décorer avec une rondelle d'orange par exemple ou des copeaux de noix de coco sur le dessus.
- 4
Servir frais. Bonne dégustation !
Cocktail Tropicorne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 434 kcal, 3 g de protéines, 52 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Cocktail Tropicorne : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Cocktail Tropicorne : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 3 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans produits laitiers
- Sans gluten
- Sans porc
- Boissons

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