Mendiants
chocolat NESTLÉ DESSERT Noir, noisettes, cranberries
- 233 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 10 portions
- Protéines
- 2,9 g
- Glucides
- 20,1 g
- Lipides
- 14,8 g
- Fibres
- 1,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides36 %
- Lipides59 %
Ingrédients
10 portions
- 250 g de chocolat NESTLÉ DESSERT Noir
- 100 g de noisettes
- 100 g de cranberries
Étapes
- 1
Faites fondre le chocolat.
- 2
Ajoutez les fruits secs au chocolat en remuant délicatement.
- 3
Déposez des petits tas du mélange chocolaté sur la feuille guitare.
- 4
À l'aide du dos d'une cuillère à soupe, tassez un peu afin de former de petits disques.
- 5
Laissez durcir à température ambiante. Les mendiants sont prêts lorsqu'ils se décollent facilement du papier.
Mendiants : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 233 kcal, 3 g de protéines, 20 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Mendiants : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Mendiants : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans produits laitiers
- Sans gluten
- Collations
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