Tex Mex Burritos

Tex Mex Burritos

Tortillas de Blé Nature Old El Paso™, huile, oignon, pomme de terre, boeuf haché, jalapeño, haricots rouges, sel, poivre, cheddar, Salsa Sauce à napper Old El Paso™, crème fraîche

  • 949 kcal par portion
  • Temps total 50 min
  • 6 portions
Protéines
43,6 g
Glucides
91,5 g
Lipides
42,6 g
Fibres
5,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines19 %
  • Glucides40 %
  • Lipides41 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (160°C pour un four à chaleur tournante), à four doux (thermostat 4). Graissez légèrement avec de l’huile un grand plat de cuisson.

  2. 2

    Réchauffez l'huile dans une grande poêle et faites cuire les pommes de terre à haute température pendant 5 minutes, puis ajoutez l'oignon et faites cuire le tout pendant 5 minutes. Ajoutez le bœuf et les piments et faites cuire 5 minutes de plus. Ajoutez ensuite les haricots, le sel et le poivre, puis mélangez. Portez à ébullition, puis baissez la température pour faire mijoter pendant 5 minutes en remuant.

  3. 3

    Répartissez le mélange entre les tortillas, saupoudrez avec du fromage et roulez en pliant les extrémités des tortillas. Roulez la tortilla sur elle-même en plaçant le pli ouvert vers le bas et en pliant les extrémités en-dessous. Enroulez avec du papier aluminium.

  4. 4

    Cuire les burritos de 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu’ils soient chauds. Servir avec de la sauce salsa et de la crème fraîche.

Tex Mex Burritos : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 949 kcal, 44 g de protéines, 91 g de glucides et 43 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.

Questions fréquentes

Tex Mex Burritos : combien de temps ?

Comptez 50 min au total : 25 min de préparation et 25 min de cuisson.

Tex Mex Burritos : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 18 % des calories (44 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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