
Carré filet désossé au beurre de roquefort
filet d'agneau, farce, Roquefort U Saveurs, crème fraîche, carotte, oignon, bouquet garni, huile de tournesol, clou de girofle, ail, pommes de terre grenailles, Roquefort U Saveurs, crème, jus de cuisson, pignons
- 1 114 kcal par portion
- Temps total 105 min
- 4 portions
- Protéines
- 31,8 g
- Glucides
- 39,3 g
- Lipides
- 91,2 g
- Fibres
- 4,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides14 %
- Lipides74 %
Ingrédients
4 portions
- 1 filets d'agneau désossé (600gr)
- 250 g de farce (porc et veau salée poivrée)
- 30 g de Roquefort U Saveurs
- 10 cl de crème fraîche
- 1/2 carottes
- 1/2 oignons
- bouquet garni
- huile de tournesol
- clou de girofle
- 1 gousses d'ail
- 200 g de pommes de terre grenailles (accompagnement)
- 40 g de Roquefort U Saveurs
- 500 g de crème
- 300 g de jus de cuisson dégraissé
- 20 g de pignons
Étapes
- 1
Mélanger la farce au roquefort, mixer avec la crème.
- 2
Désosser le carré d'agneau.
- 3
Farcir avec la préparation, fermer avec la crépine, saler et poivrer.
- 4
Faire colorer à la sauteuse bien chaude sur toutes les faces. Couvrir et laisser cuire 45 min.
- 5
A mi-cuisson, ajouter les dés de carottes et oignons, le bouquet garni et la branche de thym.
- 6
Pour la sauce : chauffer la crème, ajouter le Roquefort, le jus de cuisson de l'agneau (en enlevant au préalable la graisse), mixer et rectifier l'assaisonnement.
- 7
Dressage : couper quelques tranches, napper de sauce et décorer de quelques pignons dorés au beurre. Accompagnerons l’agneau avec des pommes de terre grenailles.
Carré filet désossé au beurre de roquefort : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 1 114 kcal, 32 g de protéines, 39 g de glucides et 91 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 105 min au total.
Questions fréquentes
Carré filet désossé au beurre de roquefort : combien de temps ?
Comptez 105 min au total : 60 min de préparation et 45 min de cuisson.
Carré filet désossé au beurre de roquefort : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (32 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Sans gluten
- Agneau

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