| أجنحة دجاج متبلة مشوية | 213 | 22.4 | 2.1 | 12.6 |
| أرز كانتوني | 164 | 5.5 | 23.6 | 4.9 |
| أرنب بصلصة الخردل | 108 | 14.9 | 0.5 | 5 |
| إسكالوب دجاج مغلف بالبقسماط | 339 | 7.3 | 21.7 | 24 |
| إسكالوب ديك رومي مغلف بالبقسماط | 211 | 14.1 | 13.5 | 10.9 |
| إسكالوب لحم العجل المغطى بالبقسماط | 271 | 22.9 | 12.6 | 14.1 |
| أليغو | 195 | 8.1 | 9.5 | 13.3 |
| أوسو بوكو لحم العجل على الطريقة الميلانية | 102 | 12.5 | 3.5 | 4.1 |
| بارمونتييه البط | 146 | 6.8 | 8.5 | 9.1 |
| بارمونتييه السمك | 117 | 6.4 | 8.6 | 6.2 |
| باستا كاربونارا | 161 | 5.9 | 14.2 | 8.7 |
| بان بانيا | 205 | 8 | 27.8 | 6.5 |
| بانيني بثلاثة أجبان | 294 | 17 | 25 | 14 |
| بانيني بروشوتو موزاريلا وطماطم | 237 | 14.2 | 25.7 | 8.4 |
| بانيه الصويا والقمح | 260 | 14.4 | 16.8 | 13.9 |
| بايلا | 148 | 7.9 | 17.1 | 4.9 |
| بايلا منزلية | 135 | 6.4 | 22 | 2.2 |
| برجر الدجاج | 249 | 12.7 | 23.8 | 11 |
| برجر السمك | 263 | 12.2 | 26.7 | 11.5 |
| بريك بالبطاطس منزلي | 215 | 3.3 | 19.6 | 13.4 |
| بريك بالبيض منزلي | 255 | 10.4 | 12.3 | 18.1 |
| بسطيلة بالدجاج | 218 | 12.3 | 14.1 | 12.2 |
| بط بالصلصة معلب | 145 | 9.6 | 10.2 | 7.3 |
| بلانكيت لحم العجل | 113 | 15.4 | 3.1 | 4 |
| بلح البحر المحشو بالزبدة والبقدونس | 283 | 9.6 | 4.2 | 24.8 |
| بلح البحر بالنبيذ الأبيض | 92 | 10.3 | 7.4 | 2.2 |
| بوتوفو | 78 | 10.9 | 3.2 | 2 |
| بوريتو باللحم البقري | 170 | 8 | 14.3 | 8.5 |
| بيبيراد باسكي | 68 | 1.1 | 5.4 | 3.8 |
| بيتزا | 234 | 10 | 27.4 | 8.9 |
| بيتزا التونة | 235 | 10.2 | 23.7 | 10.6 |
| بيتزا الفصول الأربعة | 206 | 7.6 | 25.1 | 7.8 |
| بيتزا بالجبن | 269 | 11.2 | 30.5 | 10.7 |
| بيتزا بالدجاج | 211 | 9.9 | 28.2 | 6.1 |
| بيتزا بالسلمون | 232 | 9.3 | 26 | 9.7 |
| بيتزا بالفطر والجبن | 213 | 8 | 24.2 | 8.9 |
| بيتزا بجبن الماعز | 241 | 10 | 27.1 | 9.9 |
| بيتزا بفواكه البحر | 215 | 9.7 | 25.2 | 8 |
| بيتزا بولونيز | 214 | 9.7 | 27 | 7 |
| بيتزا تشوريزو | 236 | 9.9 | 24.7 | 10.4 |
| بيتزا جامبون وجبن | 228 | 10.7 | 26.2 | 8.5 |
| بيتزا جبن الماعز واللاردون | 253 | 10.3 | 26.5 | 11.5 |
| بيتزا راكليت تارتيفليت | 246 | 9.7 | 27.3 | 10.4 |
| بيتزا رويال | 208 | 9.5 | 25.9 | 6.9 |
| بيتزا سبيك | 234 | 10.9 | 27.4 | 8.5 |
| بيتزا كباب | 211 | 9.4 | 26.6 | 7 |
| بيتزا لحم مقدد بصل وجبن | 236 | 8.2 | 28.3 | 9.6 |
| بيتزا مارغريتا | 224 | 8.6 | 29.6 | 7.4 |
| بيسالاديير | 265 | 4.8 | 26.3 | 15.1 |
| بيف بورغينيون | 84 | 10.3 | 4.2 | 2.6 |
| بينيي اللحم المنزلي | 238 | 18.7 | 10 | 13.5 |
| تارت الإسكالوب | 222 | 7.2 | 21.7 | 11.5 |
| تارت البصل | 280 | 7 | 23.5 | 17.2 |
| تارت الجبن | 271 | 9.4 | 20 | 16.7 |
| تارت الخضروات | 216 | 5 | 21.8 | 11.7 |
| تارت السبانخ وجبن الماعز | 233 | 6.7 | 21.3 | 13.1 |
| تارت السلمون | 251 | 8.4 | 24.2 | 13.2 |
| تارت الطماطم | 225 | 6 | 23.4 | 11.6 |
| تارت بروفنسال | 224 | 5.3 | 21.8 | 12.5 |
| تارت جبن الماروال | 318 | 14 | 23 | 18.3 |
| تارتيفليت معبأة مسبقاً | 161 | 6 | 13.5 | 8.9 |
| تبولة بالخضار | 179 | 4.9 | 23.7 | 6.7 |
| تبولة بالدجاج | 176 | 5.9 | 20.1 | 7.5 |
| ترين الخضار | 140 | 6.7 | 5.5 | 9.6 |
| تشوب سوي لحم خنزير أو دجاج | 78 | 5 | 7.8 | 3 |
| تشيز برجر | 290 | 13.7 | 22.3 | 15.8 |
| تشيزبرغر معلب | 265 | 13.6 | 22.7 | 13 |
| تشيلي كون كارني | 118 | 7.1 | 13 | 3.4 |
| توست مقبلات متنوعة | 251 | 9.1 | 22.4 | 13.3 |
| تييل سيتواز | 285 | 8.5 | 29.4 | 14.4 |
| جبن ماعز مغلف بالبقسماط | 0 | 12.9 | 15 | 19.2 |
| جبنة مقلية بالجامبون | 262 | 17.4 | 15.3 | 14.6 |
| خضار مشكلة بالفطر مجمدة | 32 | 1.5 | 4 | 0.5 |
| خضار مشكلة متوسطية | 48 | 1.6 | 4.3 | 1.8 |
| خضار مقلية مجمدة | 50 | 2.6 | 5 | 1.5 |
| خضروات محشية | 92 | 4.7 | 3.6 | 6.2 |
| دبل تشيز برجر | 290 | 15.5 | 19.4 | 16.7 |
| دجاج باسكي | 107 | 9.3 | 2.5 | 6.4 |
| دجاج بالكاري وحليب جوز الهند | 125 | 10.6 | 4.1 | 6.9 |
| راب بالجامبون والخضروات | 234 | 8.6 | 25.2 | 10.4 |
| راب دجاج بالخضروات | 222 | 9.6 | 23.6 | 9.2 |
| راب نباتي بالجبن والخضروات | 246 | 9.3 | 19.5 | 13.8 |
| راتاتوي | 57 | 1.2 | 5 | 3.2 |
| رافيولي بالتوفو وصلصة الطماطم | 92 | 3.1 | 12.5 | 2.7 |
| رافيولي بالجبن | 268 | 11.3 | 37.3 | 7.7 |
| رافيولي بالجبن مطبوخ | 226 | 10 | 26.8 | 8.3 |
| رافيولي بالجبن والخضار مطبوخ | 219 | 7.9 | 27.8 | 7.5 |
| رافيولي بالجبن والخضروات | 262 | 10 | 41.4 | 5.7 |
| رافيولي بالخضار وصلصة الطماطم معلب | 91 | 2.9 | 13.5 | 2.5 |
| رافيولي بالخضروات طازج | 255 | 9.4 | 41.4 | 5.1 |
| رافيولي بالخضروات مطبوخ | 156 | 5.2 | 20.9 | 4.9 |
| رافيولي باللحم البقري | 265 | 11.4 | 40.3 | 5.8 |
| رافيولي باللحم البقري مطبوخ | 174 | 6.9 | 25.1 | 4.7 |
| رافيولي باللحم البقري وصلصة الطماطم | 95 | 4.2 | 12.5 | 2.8 |
| رافيولي طازج مطبوخ | 198 | 8 | 25.6 | 6.5 |
| رافيولي مطهو بالبخار بالجمبري | 172 | 5.5 | 23.2 | 5.5 |
| ريزوتو بالجبن | 195 | 5.7 | 30.9 | 5.2 |
| ريزوتو بالخضار | 120 | 2.7 | 18.4 | 3.8 |
| ريزوتو بفواكه البحر | 130 | 5.5 | 12.5 | 6.1 |
| ريست الباذنجان | 145 | 1.1 | 10.6 | 10.4 |
| زلابية صينية مطهوة على البخار | 149 | 5.9 | 28 | 1.4 |
| ساندويتش | 280 | 12.4 | 30.3 | 11.7 |
| ساندويتش باغيت | 293 | 11.7 | 33.2 | 12.1 |
| ساندويتش باغيت بالباتيه والمخلل | 304 | 10.1 | 33.5 | 13.9 |
| ساندويتش باغيت بالبيض والخضار والمايونيز | 249 | 8.5 | 31.6 | 9.5 |
| ساندويتش باغيت بالجامبون والإيمنتال | 298 | 13.4 | 30.2 | 13.2 |
| ساندويتش باغيت بالجامبون والبيض والخضار | 225 | 10.1 | 31.7 | 6 |
| ساندويتش باغيت بالجامبون والزبدة منزلي | 285 | 11.6 | 35.1 | 10.5 |
| ساندويتش باغيت بالسجق والزبدة | 374 | 13.7 | 35.2 | 19.4 |
| ساندويتش باغيت بالسلمون المدخن والزبدة | 268 | 11.5 | 41.7 | 5.6 |
| ساندويتش باغيت بالكاممبير والزبدة | 341 | 11.9 | 34.8 | 16.7 |
| ساندويتش باغيت تونة بالخضار والمايونيز | 275 | 10.3 | 32.1 | 11.3 |
| ساندويتش باغيت تونة وذرة وخضروات | 193 | 8.9 | 23.9 | 6 |
| ساندويتش باغيت دجاج وخضار | 216 | 9 | 28.2 | 7 |
| ساندويتش باغيت دجاج وخضار بالمايونيز | 263 | 10.4 | 34.9 | 8.5 |
| ساندويتش باغيت سلامي وزبدة | 381 | 12.5 | 33.9 | 21.4 |
| ساندويتش باغيت لحم خنزير وخضروات ومايونيز | 272 | 12 | 31.2 | 10.6 |
| ساندويتش باغيت ميرغيز بالكاتشب والخردل | 289 | 13.1 | 32.7 | 11.4 |
| ساندويتش جامبون بالزبدة | 254 | 10.4 | 38.8 | 6 |
| ساندويتش خبز بولار بالجبن والجامبون | 266 | 10.5 | 27.2 | 12.3 |
| ساندويتش خبز بولار بالدجاج والخضار | 218 | 9.8 | 28.1 | 7 |
| ساندويتش خبز بولار بالسلمون | 238 | 10.7 | 27.2 | 9.1 |
| ساندويتش خبز فيينا بالتونة والبيض والخضار | 229 | 9.7 | 26.6 | 8.7 |
| ساندويتش خبز كامل بالبيكون والخضار | 257 | 9.3 | 25.8 | 12.4 |
| ساندويتش خبز كامل بالتونة والبيض والخضار | 196 | 9.8 | 23.1 | 6.7 |
| ساندويتش خبز كامل بالتونة والخضار | 207 | 9.5 | 24.3 | 7.3 |
| ساندويتش خبز كامل بالجامبون | 246 | 10.1 | 26.3 | 10.5 |
| ساندويتش خبز كامل بالجامبون والبيض والخضار | 213 | 9 | 25.6 | 7.7 |
| ساندويتش خبز كامل بالجبن والجامبون | 240 | 11.2 | 23.8 | 10.5 |
| ساندويتش خبز كامل بالجبن والخضار | 227 | 9.8 | 22.9 | 9.9 |
| ساندويتش دجاج بالخبز الكامل | 229 | 11.2 | 25.3 | 8.5 |
| ساندويتش دجاج بالخضار بخبز القمح الكامل | 199 | 8.8 | 23 | 7.4 |
| ساندويتش دجاج بالخضار على خبز فيينا | 234 | 10.1 | 26.4 | 9.3 |
| ساندويتش فيينا بالجبن والبيض والخضار | 236 | 9.2 | 26.6 | 9.8 |
| ساندويتش فييني دجاج وبيض وخضار | 218 | 9.9 | 27 | 7.3 |
| ساندويتش قمح كامل بالجامبون والخضار | 197 | 8.5 | 22.4 | 7.6 |
| ساندويتش قمح كامل بالسلامي | 336 | 11.9 | 26.3 | 19.5 |
| ساندويتش قمح كامل بالسلمون المدخن | 206 | 8.6 | 24.1 | 7.7 |
| ساندويتش كباب يوناني | 272 | 15 | 29.9 | 9.8 |
| ساندويش باغيت ديك رومي مع خضار ومايونيز | 257 | 12.4 | 31.2 | 8.8 |
| سبانخ بالكريمة | 57 | 2.5 | 4.1 | 2.9 |
| سبرينغ رول بالجمبري والسلطعون | 213 | 7.4 | 23.7 | 9.2 |
| سبرينغ رول بالخنزير | 237 | 6.9 | 22.6 | 12.7 |
| سلطة أرز بالتونة | 145 | 5.1 | 16.8 | 6 |
| سلطة أرز معلبة | 127 | 5.1 | 16.1 | 4.4 |
| سلطة ألاسكا بالسوريمي | 170 | 3.8 | 7.1 | 13.4 |
| سلطة البرغل والكينوا والخضروات | 168 | 3.8 | 17.4 | 8.3 |
| سلطة البطاطس بالتونة | 124 | 5.6 | 8.1 | 7.7 |
| سلطة التونة والخضروات | 117 | 9.2 | 8.1 | 4.7 |
| سلطة الجزر المبشور | 74 | 0.8 | 5.7 | 4.8 |
| سلطة الشمندر | 59 | 1.4 | 5.1 | 3 |
| سلطة العدس والنقانق المدخنة | 177 | 7 | 8.9 | 11.8 |
| سلطة الكرفس ريمولاد | 114 | 0.9 | 3.1 | 10.2 |
| سلطة الكرفس والجزر ريمولاد | 80 | 1 | 5.4 | 5.3 |
| سلطة المأكولات البحرية | 120 | 4.8 | 7.6 | 7.5 |
| سلطة المأكولات البحرية مع البيض والخضار | 108 | 4.8 | 3.8 | 7.6 |
| سلطة المعكرونة بالدجاج | 131 | 5.9 | 13.5 | 5.5 |
| سلطة المعكرونة بالسوريمي | 208 | 4.2 | 14.1 | 14.5 |
| سلطة الملفوف الأحمر مع الصلصة | 103 | 1.2 | 4.7 | 8.3 |
| سلطة بطاطس بالنقانق | 156 | 3.1 | 8.8 | 11.6 |
| سلطة بطاطس بييمونتية | 130 | 4.5 | 8.9 | 8.3 |
| سلطة بطاطس منزلية | 127 | 2.7 | 9.9 | 8.2 |
| سلطة خضروات مشكلة | 129 | 2.5 | 3.5 | 10.7 |
| سلطة خطم البقر | 118 | 11.7 | 0.8 | 7.6 |
| سلطة خطم الخنزير | 172 | 8.5 | 0.9 | 14.8 |
| سلطة خيار بالكريمة | 78 | 1.1 | 0.6 | 7.5 |
| سلطة دجاج بالخضار النيئة والصلصة | 88 | 4.1 | 4.3 | 5.4 |
| سلطة دجاج وجبن مع صلصة | 150 | 7.1 | 5.3 | 10.8 |
| سلطة سرفلا | 259 | 7.6 | 1.9 | 24.2 |
| سلطة سيزر بالدجاج | 151 | 8.1 | 4.9 | 10 |
| سلطة كولسلو | 105 | 0.9 | 5.8 | 8.1 |
| سلطة مشكلة باللحوم الباردة والجبن | 153 | 7.5 | 5 | 10.9 |
| سلطة مشكلة مع لحم أو سمك | 110 | 8.1 | 6.4 | 5.3 |
| سلطة معكرونة بالجامبون والجبن | 191 | 7.3 | 15.1 | 10.6 |
| سلطة معكرونة بالجبن والخضروات | 119 | 4.4 | 13.7 | 4.8 |
| سلطة معكرونة بالخضار والبروتين | 160 | 6.2 | 14.2 | 8.2 |
| سلطة معكرونة بالدجاج والبيض والجبن | 167 | 8.2 | 12.4 | 8.7 |
| سلطة معكرونة بالدجاج والجبن | 175 | 8.2 | 12.4 | 9.5 |
| سلطة يونانية | 82 | 2 | 1.4 | 7.1 |
| سلمون بصلصة الحميض | 157 | 9.5 | 8.2 | 9.5 |
| سلمون محشي | 227 | 18.8 | 0.4 | 16.2 |
| سمبوسة | 230 | 9.3 | 16.5 | 13.7 |
| سمبوسة لحم بقر منزلية | 342 | 10.4 | 33.5 | 17 |
| سمبوسة منزلية | 187 | 12.2 | 8.5 | 11.5 |
| سمك أبيض بالصلصة | 147 | 13.2 | 4.7 | 8.1 |
| سمك أبيض بالطرخون | 77 | 8.8 | 4.2 | 2.8 |
| سمك أبيض بروفنسال | 73 | 9.3 | 3.1 | 2.3 |
| سمك أبيض بصلصة الحميض | 111 | 11.8 | 3 | 5.5 |
| سمك أبيض بصلصة الخردل | 91 | 9.2 | 5.4 | 3.6 |
| سمك أبيض بصلصة المارينيير | 80 | 11.5 | 2.2 | 2.8 |
| سمك أبيض على الطريقة الباريسية | 82 | 9 | 3 | 3.5 |
| سمك أبيض على طريقة بوردو | 176 | 14.8 | 5.3 | 10.4 |
| سمك أبيض فلورنتين | 96 | 12 | 2 | 4 |
| سمك أبيض مطبوخ | 114 | 22 | 0.3 | 2.7 |
| سمك مطبوخ | 142 | 22.5 | 0.3 | 5.6 |
| سوشي أو ماكي بثمار البحر | 171 | 6.7 | 26.9 | 3.7 |
| سوفليه بالجبن | 185 | 10.9 | 4.8 | 13.4 |
| سيخ جمبري | 140 | 16.4 | 1.6 | 7.4 |
| سيخ دجاج | 134 | 23.1 | 1.4 | 4 |
| سيخ سمك | 127 | 18 | 0.9 | 5.7 |
| سيخ لحم الضأن | 137 | 13.2 | 2.5 | 7.9 |
| سيخ لحم بقري | 136 | 21.9 | 0.3 | 5.2 |
| سيخ لحم خنزير | 131 | 15.6 | 2.1 | 6.5 |
| سيخ لحم مشكل | 208 | 19.7 | 1 | 13.8 |
| شرائح نباتية من الصويا والقمح | 157 | 19.5 | 6.8 | 3.7 |
| شوربة | 40 | 1.4 | 4.8 | 1.4 |
| شوربة البازلاء المجروشة | 49 | 2.5 | 5.7 | 1.5 |
| شوربة البصل | 19 | 0.5 | 3.4 | 0.4 |
| شوربة البيستو | 53 | 1.9 | 3.9 | 2.8 |
| شوربة الجرجير | 25 | 0.4 | 4 | 0.8 |
| شوربة الجزر | 36 | 0.7 | 4 | 1.6 |
| شوربة الحبوب والخضار | 48 | 1.4 | 6.8 | 1.4 |
| شوربة الخضار الخضراء | 35 | 1.1 | 4 | 1.4 |
| شوربة السمك والمأكولات البحرية | 41 | 0.9 | 5.7 | 1.5 |
| شوربة العدس | 63 | 3.2 | 7.6 | 1.9 |
| شوربة الفطر | 40 | 0.9 | 4.1 | 2.1 |
| شوربة الكراث والبطاطس | 36 | 0.8 | 4.9 | 1.4 |
| شوربة الهليون | 58 | 1.5 | 3.8 | 3.8 |
| شوربة الهليون المعاد تحضيرها | 37 | 0.8 | 5.4 | 1.3 |
| شوربة اليقطين | 36 | 0.7 | 4.5 | 1.5 |
| شوربة اليقطين المعاد تحضيرها | 36 | 0.7 | 5 | 1.3 |
| شوربة خضار بالجبن | 46 | 1.3 | 4.8 | 2.3 |
| شوربة خضار بالشعيرية | 37 | 1.1 | 5.4 | 1 |
| شوربة خضار متنوعة | 37 | 0.8 | 4.5 | 1.5 |
| شوربة خضار مجففة محضرة | 36 | 0.8 | 5.7 | 0.9 |
| شوربة دجاج بالشعيرية | 21 | 0.8 | 3.9 | 0.2 |
| شوربة دجاج وخضار | 31 | 3.1 | 2.6 | 0.8 |
| شوربة طماطم | 36 | 0.8 | 5.9 | 0.9 |
| شوربة طماطم بالشعيرية | 38 | 1.2 | 6.1 | 0.8 |
| شوربة فريك | 63 | 3.8 | 5.4 | 2.5 |
| شوربة لحم بقري مع الشعيرية | 23 | 0.9 | 4.3 | 0.2 |
| شوربة مغربية | 40 | 2.1 | 6.4 | 0.5 |
| شوربة ميسو | 17 | 1.2 | 2.4 | 0.3 |
| شوربة مينستروني | 32 | 1.1 | 5.6 | 0.4 |
| طاجين الدجاج | 127 | 7.5 | 14.4 | 3.7 |
| طاجين لحم الغنم | 131 | 12.8 | 4.5 | 6.8 |
| طماطم بروفنسال | 76 | 1.7 | 6.6 | 4.3 |
| طماطم محشية | 127 | 6 | 3 | 9.7 |
| عصا مقلية بالصويا والقمح نباتية | 245 | 16.9 | 18.8 | 10 |
| غازباتشو | 40 | 0.8 | 3.2 | 2.3 |
| غراتان الباذنجان | 105 | 1.5 | 5.5 | 8 |
| غراتان الخضار المنزلي | 107 | 3.2 | 3.6 | 8.5 |
| غراتان الخضار بصلصة البشاميل | 105 | 3.6 | 6.7 | 6.5 |
| غراتان الخضروات | 106 | 3.4 | 6.9 | 6.7 |
| غراتان السمك والمأكولات البحرية | 117 | 6.7 | 5.3 | 7.5 |
| غراتان السمك والمأكولات البحرية نيء | 105 | 6.1 | 8.4 | 5.1 |
| غراتان القرنبيط | 86 | 3 | 3.3 | 6.5 |
| غراتان المعكرونة بالجامبون | 179 | 7.1 | 16.4 | 9.2 |
| غراتان دوفينوا | 113 | 3.4 | 14.5 | 4.2 |
| غوجير (فطيرة الجبن) | 399 | 16.2 | 22.7 | 26.6 |
| فاصوليا بيضاء بصلصة الطماطم معلبة | 81 | 4.8 | 11.7 | 0.5 |
| فاهيتا الدجاج المنزلية | 158 | 12.7 | 16 | 4.5 |
| فطر على الطريقة اليونانية | 76 | 2.1 | 3.5 | 5.5 |
| فطيرة الحلزون | 321 | 6.7 | 23.1 | 22.1 |
| فطيرة الكراث | 229 | 5.3 | 20.9 | 13.3 |
| فطيرة الملكة بالدجاج | 296 | 6.1 | 24.5 | 18.9 |
| فطيرة بالجبن | 283 | 6.1 | 26.2 | 16.9 |
| فطيرة بالجبن والجامبون | 338 | 8.8 | 29.4 | 20.3 |
| فطيرة بالسمك والمأكولات البحرية | 208 | 6.7 | 13.7 | 13.8 |
| فطيرة بالسمك وفواكه البحر | 260 | 6.6 | 27.9 | 13 |
| فطيرة باللحم | 354 | 9.6 | 27.3 | 22.6 |
| فطيرة ريسلينج بلحم الخنزير والفطر | 251 | 10.2 | 23.7 | 12.6 |
| فطيرة مالحة | 268 | 8 | 24.3 | 15.1 |
| فطيرة مالحة | 311 | 8.4 | 27.5 | 18.2 |
| فلافل | 252 | 8.3 | 18.7 | 14.4 |
| فلامكوش باللحم المقدد | 300 | 8.8 | 31.8 | 14.8 |
| فلان الخضار بالبيض | 210 | 5.4 | 4.1 | 18.6 |
| فوغاس محشوة | 320 | 9.5 | 42.1 | 11.8 |
| فوكاتشا محشوة | 233 | 8 | 29.5 | 8.8 |
| فوندو جبن سافوا | 237 | 14.9 | 3.4 | 17.1 |
| فيسيل بيكاردي | 151 | 8.6 | 11.9 | 7.5 |
| قرص السيتان بالخضروات | 208 | 12.5 | 20.8 | 7.1 |
| قرص الصويا | 252 | 15.5 | 8.5 | 14.7 |
| قرص الصويا والجبن | 204 | 16.8 | 6.1 | 12 |
| قرص الصويا والخضروات | 175 | 13.1 | 8.4 | 8.1 |
| قرص العدس والصويا والخضار | 170 | 9.7 | 16.7 | 5.6 |
| قرص القمح والصويا | 201 | 10.2 | 13.3 | 10.2 |
| قرص حبوب بالجبن | 241 | 7 | 27.8 | 10.3 |
| قرص حبوب بالخضروات | 211 | 5.3 | 28 | 7.6 |
| قرص خضروات | 105 | 3.3 | 8.5 | 5.7 |
| قرص خضروات مجمد | 101 | 2.3 | 8.7 | 5.7 |
| قرص صويا بالجبن والخضار | 180 | 15.1 | 7.7 | 9.1 |
| قرص نباتي بالقمح والصويا | 215 | 16 | 8.2 | 11 |
| قطع الصويا والقمح | 185 | 17.6 | 8.2 | 7 |
| قمح صلب مطبوخ مسبقاً للميكروويف | 188 | 4.9 | 29.6 | 4.8 |
| كارباتشيو لحم بقري منزلي | 271 | 15.2 | 0.6 | 23 |
| كاسوليه بالبط | 161 | 10.5 | 10.1 | 7.9 |
| كاسوليه بالخنزير | 132 | 8.3 | 8.6 | 6.3 |
| كاسوليه معلب | 129 | 8.1 | 9.4 | 5.8 |
| كباب يوناني | 232 | 15.2 | 17 | 10.9 |
| كتف لحم بالصلصة الحارة | 102 | 13 | 1 | 4.5 |
| كرات اللحم البقري المطبوخة | 217 | 18.5 | 5.7 | 13.3 |
| كرات اللحم السويدية بالخنزير والبقر | 254 | 17.4 | 4.8 | 18.2 |
| كرات لحم البقر بصلصة الطماطم | 117 | 9 | 5.5 | 6.5 |
| كرات نباتية بالصويا والقمح | 211 | 17.6 | 8 | 10.6 |
| كرشة على الطريقة البروفنسالية | 100 | 17.5 | 0.6 | 3.1 |
| كرشة على طريقة كاين | 120 | 20.4 | 0.5 | 3.7 |
| كرواسون بالجبن والجامبون | 264 | 7.9 | 24.8 | 14.6 |
| كروك مدام منزلي | 261 | 13.7 | 16.1 | 15.5 |
| كروك مسيو | 253 | 10.6 | 26.1 | 11.4 |
| كروك مسيو بالجبن والجامبون منزلي | 0 | 14.3 | 0 | 18.4 |
| كريب بالإسكالوب | 144 | 6.1 | 15.5 | 6.2 |
| كريب بالبشاميل والفطر | 172 | 5.5 | 18.5 | 7.7 |
| كريب بالجامبون والبشاميل | 199 | 7.5 | 24.3 | 8 |
| كريب بالجبن والجامبون وصلصة البشاميل | 179 | 9.8 | 16.3 | 7.9 |
| كريب بالجبن والفطر ولحم الخنزير | 144 | 6.6 | 14.7 | 6.3 |
| كريب بجبن الماعز واللاردون | 196 | 8.1 | 16.3 | 10.6 |
| كريب بشاميل وجبن | 150 | 6.5 | 17 | 6 |
| كريب بشاميل وفطر مجمد | 144 | 4.5 | 20 | 5 |
| كريب بفواكه البحر | 190 | 7 | 15 | 11 |
| كريب كامل بالبيض والجامبون والجبن | 219 | 15.3 | 15.2 | 9.8 |
| كسكس بالخضار | 108 | 4.3 | 16.4 | 2.3 |
| كسكس بالدجاج | 130 | 7.5 | 15.6 | 3.9 |
| كسكس بالسمك | 105 | 7.5 | 14.2 | 1.6 |
| كسكس باللحم | 128 | 7.6 | 12.5 | 4.7 |
| كسكس باللحم الضأن | 149 | 8.3 | 12.2 | 7.2 |
| كسكس باللحم قليل الدسم | 91 | 5.9 | 11.5 | 1.9 |
| كسكس ملكي | 132 | 7.7 | 14 | 4.5 |
| كفتة لحم بقر وضأن | 235 | 15.7 | 7.5 | 15.7 |
| كوردون بلو دجاج | 226 | 14 | 14.6 | 12.2 |
| كوردون بلو نباتي بالصويا | 247 | 15.2 | 15.1 | 13.1 |
| كوك أو فان | 133 | 13 | 4 | 7 |
| كيش لورين | 269 | 8.4 | 21.5 | 16.4 |
| كيك مالح | 321 | 11.6 | 25.6 | 18.4 |
| لازانيا بالخضار | 120 | 4.4 | 10.1 | 5.9 |
| لازانيا بالخضروات وجبنة الماعز | 179 | 7 | 14 | 10.2 |
| لازانيا بالسبانخ والجبن | 133 | 6.1 | 11.4 | 6.6 |
| لازانيا بالسمك | 148 | 7.3 | 13 | 7.1 |
| لازانيا بولونيز | 134 | 6.3 | 13.5 | 5.7 |
| لحم بالصلصة | 109 | 11.7 | 4.2 | 4.7 |
| لحم بقر بالجزر | 95 | 13.2 | 2.9 | 3.2 |
| لحم خنزير بالكراميل | 136 | 10 | 11.4 | 5.4 |
| لحم خنزير مملح مع العدس | 118 | 8.2 | 8.9 | 4.9 |
| لحم ضأن مقلي بالكاري | 0 | 10.5 | 0 | 13.9 |
| لحم مفروم نباتي بالصويا | 143 | 11.5 | 7 | 5.8 |
| لسان البقر بصلصة الماديرا | 180 | 9.5 | 4.5 | 13.5 |
| لفائف الدواجن | 163 | 17.4 | 8.8 | 6.2 |
| لفائف الربيع | 103 | 4.6 | 16.6 | 1.8 |
| لفائف سبرينغ رول | 216 | 7.5 | 22.4 | 10 |
| لفائف لحم العجل | 181 | 14.6 | 4.7 | 11.3 |
| مرق الخضار | 5 | 0.3 | 0.5 | 0.2 |
| مرق الدجاج | 7 | 1.2 | 0.3 | 0.1 |
| مرق اللحم البقري | 6 | 0.9 | 0.4 | 0.2 |
| مرق بوتوفو | 6 | 0.5 | 0.2 | 0.3 |
| معكرونة بالجبن معلبة | 163 | 7.2 | 15.9 | 7.4 |
| معكرونة بولونيز | 116 | 5.3 | 13.6 | 4.1 |
| مقلاة بطاطس مع لحم مقدد | 171 | 3.2 | 17 | 9.6 |
| مقلية الخضار | 140 | 4 | 12.1 | 8 |
| ملفوف محشي | 95 | 5.3 | 2 | 6.6 |
| ملفوف مخلل باللحم المقدد | 76 | 1.4 | 0.1 | 6.6 |
| ملفوف مخلل مع اللحم | 109 | 5.1 | 2.8 | 8.1 |
| ملوخية باللحم البقري منزلية | 189 | 10.6 | 1.2 | 14.7 |
| موسكا | 147 | 5.8 | 5.2 | 10.8 |
| ناغتس الدجاج | 247 | 13.1 | 18 | 13.2 |
| ناغتس الدجاج | 250 | 15.6 | 19.4 | 11.6 |
| ناغتس الصويا والقمح | 253 | 14.1 | 18.5 | 12.6 |
| ناغتس القمح | 284 | 12.6 | 22.4 | 14.9 |
| ناغتس نباتي بالصويا والقمح | 251 | 15.5 | 19.7 | 10.9 |
| نافارين لحم الضأن بالخضروات | 135 | 9.7 | 3.9 | 8.6 |
| نودلز آسيوية سريعة التحضير مطبوخة | 164 | 3.8 | 21.1 | 6.9 |
| نودلز آسيوية مقلية | 140 | 4.8 | 18.8 | 4.3 |
| نودلز مقلية بالجمبري | 104 | 4.9 | 12.6 | 3.4 |
| نيم بالدجاج | 197 | 8.1 | 20.9 | 8.1 |
| هاشي بارمونتييه | 138 | 6 | 9.4 | 8.2 |
| همبرغر | 251 | 13.3 | 29.5 | 8.4 |
| هندباء بالجامبون | 109 | 7.4 | 4.7 | 6.3 |
| هوت دوغ | 278 | 10.9 | 26.3 | 13.8 |
| ورق عنب محشي بالأرز | 150 | 2.5 | 18.6 | 6.5 |
| ياكيتوري | 172 | 26 | 9.3 | 3.3 |
| يخنة أوفيرن | 115 | 7.3 | 4.9 | 6.9 |
