بط بالصلصة معلب: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي بط بالصلصة معلب على 145 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 علبة (150 غ)، تحتوي على 218 kcal.

السعرات: 145 kcal
البروتين: 9.6 غ
الكربوهيدرات: 10.2 غ
الدهون: 7.3 غ

لكل 100 غ

بط بالصلصة معلب: كم سعرة حرارية؟

يحتوي بط بالصلصة معلب على 145 kcal لكل 100 غ، مع 9.6 غ بروتين و10.2 غ كربوهيدرات و7.3 غ دهون. حصة من 150 غ (1 علبة) تعطي 218 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة مقبلات وأطباق رئيسية (171 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين26‎%‎
الكربوهيدرات28‎%‎
الدهون45‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 218 kcal
البروتين: 14.3 غ
الكربوهيدرات: 15.3 غ
الدهون: 11 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (150 غ)
السعرات	145 kcal	218 kcal
الدهون	7.3 غ	11 غ
منها دهون مشبعة	0 غ	0 غ
الكربوهيدرات	10.2 غ	15.3 غ
منها سكريات	0 غ	0 غ
الألياف	0 غ	0 غ
البروتين	9.6 غ	14.3 غ
الصوديوم	0 ملغ	0 ملغ
الماء	0 غ	0 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	0 ملغ	0 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	0 ملغ	0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(145 kcal)	7‎%‎
الدهون(7.3 غ)	10‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)	0‎%‎
الكربوهيدرات(10.2 غ)	4‎%‎
منها سكريات(0 غ)	0‎%‎
البروتين(9.6 غ)	19‎%‎
الملح(0 غ)	0‎%‎