Recettes végétariennes
Sans viande ni poisson. Chaque recette indique ses calories, protéines, glucides et lipides par portion, pour rester dans votre objectif sans tout peser deux fois.

Soupe de légumes d'automne
253 kcal · 45 min

Tagliatelles au pesto, poivrons et courge
562 kcal · 40 min

Légumes rôtis et couscous
454 kcal · 40 min

Shakshuka aux œufs
213 kcal · 45 min

Le petit-déjeuner des trois ours
286 kcal · 13 min

Avoine grillée au yaourt et aux fruits
504 kcal · 12 min

Œufs brouillés complets
353 kcal · 15 min

Chips de patate douce avec salsa simple
211 kcal · 50 min

Pâtes à la patate douce
407 kcal · 25 min

Délicieux chili végétarien
456 kcal · 40 min

Chausson aux tortillas et fromage
310 kcal · 15 min

Soupe aux légumes
383 kcal · 40 min

Milk-shake au muesli et à la vanille
89 kcal · 5 min

Frittata aux légumes
282 kcal · 22 min

Spaghetti bolognaise végétariens
305 kcal · 55 min

Rundown jamaïcain végétarien
669 kcal · 45 min

Poivrons zombies – Halloween
334 kcal · 60 min

Cobbler aux légumes et lentilles
463 kcal · 65 min

Frittata aux courgettes
239 kcal · 25 min

Toast Énergie au Levain et au Miel
547 kcal · 10 min

Pâtes express au citron et parmesan
559 kcal · 15 min

Taboulé (recette légère)
202 kcal · 20 min

Raviolis vapeur aux légumes
935 kcal · 10 min

Gâteau à la vapeur au chocolat
2 134 kcal

Salade tiède de quinoa aux légumes vapeur
737 kcal

Toast labné, pain d’épice et chutney d’oignon
496 kcal · 5 min

Parmentier de pois cassés vegan
1 055 kcal · 70 min

Clafoutis aux fraises facile
478 kcal · 40 min

Cheesecake façon Baklava (pistaches et miel)
593 kcal · 60 min

Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat
441 kcal · 45 min

Galette de pommes de terre, fromage et champignons
2 561 kcal · 80 min

millefeuille d'aubergines patates mozzarella
231 kcal · 20 min

Smoothie rhubarbe nectarine
160 kcal · 15 min

Mijoté de courgettes et crépinettes à la tomate
367 kcal · 65 min

Kéfir de fruits
328 kcal · 8 min

Bortsch végétarien
269 kcal · 60 min

Salade d'endives aux roquefort et noix
285 kcal · 10 min

Mochi au spéculoos
81 kcal · 43 min

Pannacotta vegan aux figues
561 kcal · 20 min

Fish burger
5 273 kcal · 120 min

Camembert rôti au miel et aux pommes
166 kcal · 25 min

Gâteau chocolat huile d’olive de Nyons par Laurent Mariotte
527 kcal · 45 min

Bûche chocolat-pralin par Laurent Mariotte
582 kcal · 35 min

Ananas rôti aux épices par Laurent Mariotte
281 kcal · 30 min

Dessert de Noël en forme de pomme de pin
415 kcal · 15 min

Cappuccino de lentilles cacahuètes
939 kcal · 15 min

Biscuits de Noël américains
116 kcal · 25 min

Soupe à l'oignon par Laurent Mariotte
428 kcal · 70 min

Tatin d'endives de la région Hauts-de-France
382 kcal · 60 min

Panna cotta au café et au carambar par Laurent Mariotte
334 kcal · 21 min

Cake Halloween et sa toile d'araignée en chocolat
46 kcal · 20 min

Confiture de quetsches à la cannelle par Laurent Mariotte
468 kcal · 32 min

Poires douillon par Laurent Mariotte
768 kcal · 50 min

Pain perdu aux coings par Laurent Mariotte
776 kcal · 75 min

Pizza Halloween aux fantômes de mozzarella
1 244 kcal · 40 min

Boulettes à la patate douce et fromage
247 kcal · 23 min

Oeufs mimosa terrifiants d'Halloween
293 kcal · 15 min

Oeufs durs
70 kcal · 11 min

Petits flans faciles et rapides aux poires
296 kcal · 30 min

Tartines aux légumes rôtis au miel et aux éclats de châtaigne
635 kcal · 75 min

Pancakes fourrés à la pâte à tartiner
7 087 kcal · 15 min

Babka à la confiture
282 kcal · 75 min

Biscuit figue par Laurent Mariotte
344 kcal · 75 min

Crumble d'aubergines
352 kcal · 65 min

Gâteau crumble fraises et pêches
779 kcal · 60 min

Coulant au chocolat avec une pointe de fleur de sel
2 388 kcal · 17 min

Taboulé sans cuisson (avec des courgettes crues)
570 kcal · 15 min

Les Cookies Framboise-Cacahuète de Peanutelly
519 kcal · 75 min

Pancakes sauce caramel beurre salé et chocolat
1 383 kcal · 15 min

Tiramisu au chocolat et aux fruits rouges
631 kcal · 1200 min

Salade fraicheur courgettes crues, tomates cerises et oeufs
157 kcal · 29 min

Gâteau aux fruits rouges par Laurent Mariotte
1 214 kcal · 65 min

Melon en quartiers, labneh maison par Laurent Mariotte
468 kcal · 25 min

Tiramisu ananas-coco
678 kcal · 20 min

Cannelloni express
3 075 kcal · 45 min

Muffins aux myrtilles
441 kcal · 30 min

Choux avec craquelin, chantilly vanille insert caramel
696 kcal · 60 min

Spaghetti cacio e pepe facile
322 kcal · 35 min

Pastel aux légumes
412 kcal · 75 min

Bruschetta feta tomate
270 kcal · 20 min

Pâtes épinards et épices
1 204 kcal · 21 min

Salade de pâtes, petits pois, mozzarella et maïs
447 kcal · 30 min

Sablés moelleux
617 kcal · 50 min

Salade Mangues-Avocats
128 kcal · 20 min

Pommes de terre nouvelles au pesto par Laurent Mariotte
420 kcal · 55 min

Mille-feuille crème diplomate, fraises de Frédéric
522 kcal · 60 min

Conchiglioni Feta Petit pois
3 985 kcal

Wrap au chèvre croustillant
1 350 kcal · 20 min

Artichaut à la romaine par Laurent Mariotte
639 kcal · 45 min

Gratin de macaroni par Laurent Mariotte
654 kcal · 70 min

Oeuf mayo tomatée par Laurent Mariotte
424 kcal · 24 min

Pavlova au brocciu pamplemousse et miel
291 kcal · 209 min

Crème chocolat, caramel par Laurent Mariotte
1 651 kcal · 15 min

Patates douces farcies au Neufchâtel
278 kcal · 80 min

Soufflé au Soumaintrain par Laurent Mariotte
470 kcal · 75 min

Mousse au chocolat par Laurent Mariotte
1 606 kcal · 20 min

Gratin Dauphinois par Laurent Mariotte
585 kcal · 65 min

Rose des sables par Laurent Mariotte
347 kcal · 15 min

Oeuf Orsini par Laurent Mariotte
157 kcal · 25 min

Barre choco-corn flakes
403 kcal · 20 min

Céléri rave en croûte de pain par Laurent Mariotte
4 186 kcal · 120 min

Gratin gnocchis minute au gorgonzola et au pesto
634 kcal · 30 min

Galette à la pomme
564 kcal · 49 min

Tarte fine poire roquefort noix
1 359 kcal · 1520 min

Gaudemochi
379 kcal · 70 min

Salade d'endives, pommes et noix par Laurent Mariotte
589 kcal · 25 min

Pavlova tiramisu
1 023 kcal · 150 min

Nuggets de chou-fleur par Laurent Mariotte
254 kcal · 43 min

Verrine de crumble au potimarron
383 kcal

Verrine façon forêt noire
318 kcal · 16 min

Sapin feuilleté apéritif au beurre d'ail et persil
88 kcal · 39 min

Soufflé glacé au marc de Gewurztraminer
362 kcal · 20 min

Macarons sapins
235 kcal · 103 min

Gâteau à la courge
198 kcal · 65 min

Riz au oeufs frits
193 kcal · 40 min

Pesto de persil
504 kcal · 15 min

crumble aux potiron vegan
651 kcal · 55 min

barres de cereales
104 kcal · 30 min

Bûche en mille-feuillle, mousse au chocolat blanc, noir et grenades
174 kcal · 47 min

Tarte étoile poire chocolat
166 kcal · 70 min

Tarte aux patates douces et aux panais
269 kcal · 50 min

Tarte poire crème de marron noisettes
211 kcal · 55 min

Cuillères à chocolat chaud
199 kcal · 10 min

Roses des sables 3 chocolats
204 kcal · 10 min

houmous de betteraves
1 103 kcal · 5 min

Gâteau au chocolat et à la crème d'amandes
521 kcal · 73 min

Cake marbré sans gluten, œufs, lait, beurre, fruits à coque
639 kcal · 80 min

Pain de campagne MAP Lidle cuit au four traditionnel
2 208 kcal · 50 min

Raviolis à la courge, sauce aux noix, de la région PACA
1 371 kcal · 76 min

Coquilles de Noël ou Brioche à 2 têtes des Hauts de France
575 kcal · 70 min

Crispemmental (crispy+emmental)
375 kcal · 16 min

Gâteau bain de boue Shrek
350 kcal · 125 min

Gratin pomme de terre et panais
846 kcal · 60 min

Tarte briochée au chocolat
590 kcal · 90 min

Gâteau d'automne au potiron
578 kcal · 65 min

Pain d’épices aux pépites de chocolat
386 kcal · 80 min

Crumble pomme et pépites de chocolat au lait
354 kcal · 26 min

Gâteau aux amandes
552 kcal · 68 min

Macaroni Gorgonzola brocoli et noix par Laurent Mariotte
845 kcal · 40 min

La petite citrouille garnie (spécial enfant)
236 kcal · 26 min

Le Super Brownie aux noisettes de Simon Super Lapin
372 kcal · 50 min

Quiche à la courgette et au chèvre de Simon Super Lapin
212 kcal · 50 min

Soupe de courges & pois chiches par Laurent Mariotte
178 kcal · 45 min

Bol de yaourt, bananes et pommes à partager (spécial enfant)
454 kcal · 5 min

Verrine super simple à la pomme et au spéculoos
47 kcal · 10 min

Verrine cookies-pommes
240 kcal · 15 min

Pommes pralinées par Laurent Mariotte
574 kcal · 60 min

Pancakes chocolat healthy (sans matière grasse)
59 kcal · 25 min

Charlotte façon schtroumpfs
541 kcal · 30 min

Tarte aux myrtilles des Schtroumpfs
258 kcal · 56 min

Terrine de champignons, persil et échalotes
386 kcal · 63 min

Fruits d’automne poêlés aux épices
195 kcal · 20 min

Les yeux de sorcières
574 kcal

Milkshake Halloween
166 kcal · 5 min

Gratin briard
506 kcal · 60 min

Salade de potiron rôti, aux épinards et aux noix
299 kcal · 25 min

Taboulé d'automne aux herbes folles
482 kcal

Mousse au chocolat et thym
663 kcal · 15 min

Yaourts maison bébé APLV
24 kcal · 255 min

Cocktail monstrueux d'Halloween
138 kcal · 5 min

Gâteau d'Halloween
361 kcal · 55 min

Muffins à la courge et chantilly de feta de Charline
93 kcal · 55 min

Cheesecake fraises & Nutella® par Grégory Cohen
629 kcal · 20 min

Fiadone par Laurent Mariotte
207 kcal · 45 min

La Matouille
42 kcal · 40 min

Tarte à la passion par Laurent Mariotte
688 kcal · 55 min

Galette Frangipane Nutella
510 kcal · 35 min

Pancakes norvégiens (Sveler)
199 kcal · 40 min

Pains gourmands à l'ail et au fromage
514 kcal · 20 min

Tartines au houmous de betterave et parmesan
418 kcal · 20 min

Quiche aux légumes d'été
334 kcal · 40 min

Quiche chèvre tomate
454 kcal · 40 min

Tarte clémentine
239 kcal · 70 min

Beignets faciles (spécial enfant)
389 kcal · 40 min

Brownie au beurre de cacahuète par Laurent Mariotte
585 kcal · 50 min

Bananes écrasées facile
234 kcal · 2 min

Cocktail d'Halloween orange et fraise
451 kcal · 10 min

Tarte rustique pomme vanille
526 kcal · 75 min

Rainbow bowl aux falafels et tzatziki
589 kcal · 30 min

Tarte aux mures et aux myrtilles
512 kcal · 60 min

Dahl de lentilles corails (plat indien)
569 kcal · 30 min

Mini cookie healthy (vegan)
46 kcal · 11 min

Mousse au chocolat, beurre de cacahuètes et M&M’s de Frédéric
577 kcal · 20 min

gratin de courgettes aux œufs au Cook Expert
193 kcal · 65 min

Cookie cups glace vanille et pépites de chocolat
495 kcal · 32 min

Petits pains au yaourt fourré au chocolat
222 kcal · 50 min

Smoothie pastèque
71 kcal · 15 min

Pizza ricotta poivrons par Laurent Mariotte
436 kcal · 40 min

Bananes aux chocolats et pistaches
336 kcal · 30 min

Soupe froide tomate, concombre, pastèque, feta
316 kcal · 10 min

Tatin pizza de tomates
606 kcal · 25 min

Beignets aux Pommes façon Floofloo
348 kcal · 30 min

Involtini de courgettes
307 kcal · 40 min

cake des îles banane rhum amandes au cook expert
336 kcal · 110 min

Schoko-Bons bars
1 168 kcal · 45 min

Tarte rustique abricots et groseilles
368 kcal · 55 min

Tarte aux fruits
306 kcal · 45 min

Gâteau au chocolat Nestlé
496 kcal · 60 min

Cupcake vanille coeur Nutella d'Elinax
410 kcal · 50 min

Shortcake aux fraises
502 kcal · 105 min

Cookies aux M&M’s de Maeva
425 kcal · 20 min

Sauce Crémeuse au Poivron
664 kcal · 15 min

Curd d'abricots
719 kcal · 20 min

Compote abricots menthe
86 kcal

Confiture d'abricots au romarin
97 kcal · 80 min

Salade de boulgour et quinoa aux légumes d'été
563 kcal · 37 min

Les gaufres liégeoises fraise et chocolat de Célestine
376 kcal · 19 min

La teurgoule de Thomas
149 kcal · 310 min

Vinaigrette pour salade verte
148 kcal · 2 min

Pâtes à la feta rôtie
806 kcal · 55 min

Salade de chèvre noix et pomme
321 kcal · 5 min

Verrine d'avocat à l'Arome et granité de clémentines
177 kcal · 20 min

Cake aux pommes de Gwenou
293 kcal · 35 min

Smoothie banane, pêche et abricot
650 kcal · 7 min

Aubergines façon mini Pizza de Frédéric
666 kcal · 40 min

1000 feuilles facile
1 386 kcal · 15 min

Artichauts barigoule par Laurent Mariotte
208 kcal · 55 min

Granité à la pastèque sans sucre
118 kcal · 15 min

Salade de riz végétarienne
123 kcal · 30 min

Salade de riz carotte, chou rouge, poivron, cacahuètes
99 kcal · 25 min

Sorbet aux fruits rouges sans sorbetière
25 kcal · 10 min

Pizza-panier avec gnocchis à la sorrentine
1 262 kcal

Les Super Méga Giga Glaces Multicolores de Simon Super Lapin
209 kcal · 15 min

Tortilla par Sarah-Cheyenne
400 kcal · 50 min

Fraise pâtissière
529 kcal · 80 min

Mokary (mofo gasy coco)
530 kcal · 25 min

Tarte rustique courgettes et burrata crémeuse de Marion
474 kcal · 65 min

Energy ball by TastyRéfé
135 kcal · 20 min

Bowlcake façon Raffaello
1 074 kcal · 7 min

Pudding coco, banane, citron, framboises et graines de chia
775 kcal · 15 min

Wings de chou-fleur
201 kcal · 60 min

Burger au fruit du jacquier façon pulled pork
853 kcal · 50 min

Tartelettes tomates mozza
1 177 kcal · 30 min

Mini cups, menthe, concombre, pomme
237 kcal · 30 min

Salade de pâtes aux courgettes grillées au barbecue
477 kcal · 30 min

Tian de courgettes et tomates au barbecue
419 kcal · 35 min

Gâteau au chocolat 2 ingrédients
469 kcal · 45 min

Drozocvhili
158 kcal · 75 min

Petits gâteaux moelleux aux pépites de chocolat
112 kcal · 40 min

Émincé végétal à la sauce tomate
277 kcal

Tartelettes sans cuisson à la mangue
189 kcal · 20 min

Aubergine farcie au houmous, tomates et olives
1 336 kcal · 55 min

Pâtes à la crème de courge, champignons et noisettes
449 kcal · 45 min

Brochette de légumes et tofu
441 kcal · 30 min

Baked oats
271 kcal · 35 min

Bramble à la bière
583 kcal · 5 min

Dame du lac
148 kcal · 5 min

Donuts vanille-fraise au four (recette végétale)
176 kcal · 30 min

Trianon revisité spéculoos, chocolat blanc et mascarpone
1 027 kcal · 2880 min

Tiramisu au pamplemousse
2 761 kcal · 30 min

Cookies comme à la mie caline
193 kcal · 17 min

Cake ultra-moelleux au citron imbibé au sirop
375 kcal · 58 min

Dattes Medjool façon "Snickers"
106 kcal · 3 min

Poires rôties au thym
252 kcal · 20 min

Tarte fine aux fraises par Laurent Mariotte
150 kcal · 55 min

Pizza à la pomme de terre, chèvre et betterave
548 kcal · 55 min

Pizza aux 4 fromages néerlandais
840 kcal · 20 min

Pizza frites et fromage de Herve
972 kcal · 55 min

Vinaigrette au citron
81 kcal · 5 min

Tartines radis et fromage frais de chèvre
262 kcal · 7 min

Pizza roulée à la cannelle
2 346 kcal · 30 min

Tartines ricotta, courgettes, purée de petits-pois et menthe
173 kcal · 30 min

Pizza myrtille et pommes
334 kcal · 30 min

Khachapuri
915 kcal · 40 min

Véritable pâte à pizza à l'italienne
733 kcal · 60 min

Cookies cups à la mousse au chocolat
345 kcal · 115 min

Banana Bread Healthy (Avoine - Chocolat)
441 kcal · 45 min

Gâteau qui pleure
627 kcal · 60 min

Cocktail à l’ouzo (Grèce)
153 kcal · 10 min

Karsk (Norvège)
109 kcal · 10 min

Gâteau allégé au yaourt et pépites de chocolat
436 kcal · 50 min

Tatin de fenouil, pommes et chèvre
218 kcal · 65 min

Pancakes au potimarron et châtaignes
77 kcal · 30 min

Cookie Cups
337 kcal · 1800 min

Le sandwich aux fruits japonais (Fruit sando)
913 kcal · 10 min

Tarte aux fraises classique
492 kcal · 45 min

Omelette gaufre
506 kcal · 7 min

Pâtes à la courgette en sauce tomate
352 kcal · 30 min

Brownie vegan au noix
676 kcal · 45 min

Samoussa aux légumes
121 kcal · 30 min

Salade de pâtes au pesto, olives et pignons
421 kcal · 25 min

Sucettes healthy façon Snickers
117 kcal · 15 min

Petits pois à la française par Laurent Mariotte
265 kcal · 35 min

Beignets de brocolis et raïta de radis par Laurent Mariotte
286 kcal · 35 min

Sauce roquefort (vin rouge et échalotes)
190 kcal · 25 min

Tarte rustique aux épinards et à la feta
663 kcal · 50 min

Tarte rustique à la rhubarbe
680 kcal · 50 min

Coffee tonic
352 kcal · 5 min

Chouquettes aux fraises et chantilly
177 kcal · 35 min

Tarte géométrique aux trois chocolats (sans four)
571 kcal · 90 min

Pan con tomate revisité
783 kcal · 15 min

Verrine express fraise fruits rouges
304 kcal · 10 min

Burger Végétarien au Butternut
464 kcal · 35 min

Cookies fourrés à la pâte a tartiner maison by Enzo Franzi
518 kcal · 128 min

Riz de Camargue sauté aux fruits secs et séchés par Laurent Mariotte
344 kcal · 45 min

Tarte rustique aux fraises
164 kcal · 40 min

Tarte rustique aux figues
894 kcal · 50 min

Tarte rustique courgette et chèvre
447 kcal · 50 min

Tartelettes rustiques poires-caramel
746 kcal · 50 min

Tartelettes rustique à l'artichaut et au chèvre
501 kcal · 75 min

Flan pâtissier par Laurent Mariotte
632 kcal · 80 min

Taboulé aux radis et persil
556 kcal · 20 min

Salade de roquette, fraises et fromage frais
665 kcal · 15 min

Salade printanière quinoa et feta
872 kcal · 30 min

Salade de pâtes aux asperges, petits pois et parmesan
391 kcal · 35 min

Tranchette
1 420 kcal · 65 min

Gâteau chocolat-mayonnaise
377 kcal · 28 min

Pâtes à la tomate et à la feta (Baked feta pasta)
363 kcal · 35 min

Crumble fraise et rhubarbe
770 kcal · 40 min

Crêpe soleil aux fraises
221 kcal · 35 min

Porridge renardo
810 kcal · 35 min

Le matchamisù d'Alexandra
539 kcal · 30 min

Barres de céréales sport
204 kcal · 2700 min

Pita aux crudités et à l’escalope
610 kcal · 15 min

Bagels aux bouchées grillées
639 kcal · 20 min

Quiche aux légumes et bouchées grillées
922 kcal · 70 min

Glace facile banane-fraise
206 kcal · 15 min

Crème renversée en petits pots aux fraises
156 kcal · 55 min

Crème doudouroudou aux fraises
215 kcal · 30 min

Coupes de fraises au fromage blanc et biscuits
1 360 kcal · 15 min

Glace vanille, banane et coulis de fraises maison
791 kcal · 15 min

Horchata (boisson mexicaine)
120 kcal · 30 min

Ajoutez cette recette à votre plan
Ubod ajuste les portions à vos besoins et compte les calories et les macros pour vous.
Commencer gratuitementVotre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement