
Sablés moelleux
farine, oeuf, arôme vanille, beurre, sucre, sel
- 617 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 9,4 g
- Glucides
- 74,7 g
- Lipides
- 30,5 g
- Fibres
- 2,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides49 %
- Lipides45 %
Ingrédients
4 portions
- 250 g de farine
- 1 oeufs
- 1 arôme vanille pas du tout obligatoire
- 140 g de beurre ajouter le beurre une fois fondue au micro-ondes ou a temperature ambiante
- 125 g de sucre
- sel
Étapes
- 1
Dans un grand bol, verser l'oeuf, le sucre et un peu de sel. Mélanger jusqu'à ce que tout soit homogène
- 2
Une fois le mélange homogène ajouter la farine jusqu'à obtenir une pâte.
- 3
ajouter un arôme de votre choix ( facultatif )
- 4
Ajouter finalement dans le bol le beurre fondu puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte qu'on peut modeler
- 5
Sur un plan de travail recouvert de farine, prendre la pâte et sculpter ou utiliser des emporte-pièces pour obtenir la forme désirée.
Sablés moelleux : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 617 kcal, 9 g de protéines, 75 g de glucides et 30 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Sablés moelleux : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Sablés moelleux : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Sablés moelleux : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
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