Cookie Cups

Cookie Cups

levure chimique, oeuf, farine, fraises, pépites de chocolat, yaourt

  • 337 kcal par portion
  • Temps total 1800 min
  • 6 portions
Protéines
11,3 g
Glucides
44 g
Lipides
10,9 g
Fibres
8,3 g

D'où viennent les calories

  • Protéines14 %
  • Glucides55 %
  • Lipides31 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

  1. 1

    Mélanger les sucres et le beurre mou vigoureusement

  2. 2

    Ajouter l'oeuf et battre jusqu'à obtenir un mélange homogène

  3. 3

    Ajouter la farine, la levure et le chocolat et bien mélanger

  4. 4

    Mettre une grosse cuillère de pâte dans des moules à muffins et sceller les bords et le fond avec les doigts

  5. 5

    Pour éviter que la pâte ne s'affaisse, faire des petites boules d'aluminium remplies de riz et placer au centre des cookies cups

  6. 6

    Cuire une dizaine de minutes à 190°C

  7. 7

    Sortir et laisser refroidir. Retirer les ballotins de riz et garnir avec du yaourt et des fruits. Manger tout de suite ou placer au frais pour les garder croustillants !

Cookie Cups : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 337 kcal, 11 g de protéines, 44 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 1800 min au total.

Questions fréquentes

Cookie Cups : combien de temps ?

Comptez 1800 min au total : 1200 min de préparation et 600 min de cuisson.

Cookie Cups : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 13 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Cookie Cups : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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