
Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat
oeuf, yaourt nature, levure chimique, farine, pralin, huile, pépites de chocolat, sucre vanillé
- 441 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 8 portions
- Protéines
- 15,9 g
- Glucides
- 73,2 g
- Lipides
- 8 g
- Fibres
- 4,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides68 %
- Lipides17 %
Ingrédients
8 portions
- 3 oeufs
- 1 pots de yaourt nature
- 1 sachets de levure chimique
- 3 pots de farine
- 50 g de pralin
- 1 demi pots d'huile
- 30 g de pépites de chocolat
- 1 sachets de sucre vanillé
Étapes
- 1
Faire préchauffer le four à 180° chaleur tournante.
- 2
Dans un saladier, mettre tous les ingrédients et mélanger au fouet.
- 3
Dans un moule à cake, mettre du papier de cuisson, verser l'appareil dedans. Une fois le four chaud, enfourner 35 min à 180° sur chaleur tournante.
- 4
Laisser refroidir un peu avant de déguster.
Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 441 kcal, 16 g de protéines, 73 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 10 min de préparation et 35 min de cuisson.
Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Végétarien
- Desserts

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