Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat

Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat

oeuf, yaourt nature, levure chimique, farine, pralin, huile, pépites de chocolat, sucre vanillé

  • 441 kcal par portion
  • Temps total 45 min
  • 8 portions
Protéines
15,9 g
Glucides
73,2 g
Lipides
8 g
Fibres
4,7 g

D'où viennent les calories

  • Protéines15 %
  • Glucides68 %
  • Lipides17 %

Ingrédients

8 portions

Étapes

  1. 1

    Faire préchauffer le four à 180° chaleur tournante.

  2. 2

    Dans un saladier, mettre tous les ingrédients et mélanger au fouet.

  3. 3

    Dans un moule à cake, mettre du papier de cuisson, verser l'appareil dedans. Une fois le four chaud, enfourner 35 min à 180° sur chaleur tournante.

  4. 4

    Laisser refroidir un peu avant de déguster.

Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 441 kcal, 16 g de protéines, 73 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 45 min au total.

Questions fréquentes

Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat : combien de temps ?

Comptez 45 min au total : 10 min de préparation et 35 min de cuisson.

Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 14 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Gateau yaourt alléger en sucre praliné pépite de chocolat : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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