Coupes de fraises au fromage blanc et biscuits

Coupes de fraises au fromage blanc et biscuits

fraises, fromage blanc, biscuit, eau, sucre

  • 1 360 kcal par portion
  • Temps total 15 min
  • 2 portions
Protéines
40,1 g
Glucides
180,4 g
Lipides
39,4 g
Fibres
61,5 g

D'où viennent les calories

  • Protéines13 %
  • Glucides58 %
  • Lipides29 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

  1. 1

    Je mets l'eau et le sucre dans une casserole et je porte à ébullition. (Avec l'aide d'un adulte)

  2. 2

    J'ajoute les fraises coupées en dés et je laisse caraméliser 2 à 3 min.

  3. 3

    Je dispose dans deux coupes, les biscuits cassés en morceaux, le fromage blanc et les fraises.

  4. 4

    Je les mets au frigo. À servir bien frais

Coupes de fraises au fromage blanc et biscuits : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 1 360 kcal, 40 g de protéines, 180 g de glucides et 39 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 15 min au total.

Questions fréquentes

Coupes de fraises au fromage blanc et biscuits : combien de temps ?

Comptez 15 min au total.

Coupes de fraises au fromage blanc et biscuits : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 12 % des calories (40 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Coupes de fraises au fromage blanc et biscuits : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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