
Tiramisu au pamplemousse
sucre de canne, oeuf, mascarpone, cacao amer, biscuit rose de Reims, pamplemousse
- 2 761 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 2 portions
- Protéines
- 44,9 g
- Glucides
- 357 g
- Lipides
- 121,3 g
- Fibres
- 13,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides53 %
- Lipides40 %
Ingrédients
2 portions
- 40 g de sucre de canne
- 1 oeufs
- 125 g de mascarpone
- 1 cuillères à soupe de cacao amer
- 6 biscuit roses de Reims
- 1 pamplemousses
Étapes
- 1
Disposer les biscuits au fond d'un plat
- 2
Éplucher et découper le pamplemousse en quartiers à déposer sur les biscuits. Veiller à retirer un maximum de peau.
- 3
Séparer le blanc et le jaune d’œuf.
- 4
Mélanger le jaune d’œuf avec le mascarpone et le sucre.
- 5
Monter le blanc en neige et incorporer au mélange.
- 6
Verser la crème sur le pamplemousse et lisser la surface à l'aide d'une maryse. Saupoudrer le cacao à l'aide d'une passoire à maille fine.
Tiramisu au pamplemousse : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 2 761 kcal, 45 g de protéines, 357 g de glucides et 121 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Tiramisu au pamplemousse : combien de temps ?
Comptez 30 min au total.
Tiramisu au pamplemousse : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (45 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tiramisu au pamplemousse : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts

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