Tiramisu au pamplemousse

Tiramisu au pamplemousse

sucre de canne, oeuf, mascarpone, cacao amer, biscuit rose de Reims, pamplemousse

  • 2 761 kcal par portion
  • Temps total 30 min
  • 2 portions
Protéines
44,9 g
Glucides
357 g
Lipides
121,3 g
Fibres
13,3 g

D'où viennent les calories

  • Protéines7 %
  • Glucides53 %
  • Lipides40 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

  1. 1

    Disposer les biscuits au fond d'un plat

  2. 2

    Éplucher et découper le pamplemousse en quartiers à déposer sur les biscuits. Veiller à retirer un maximum de peau.

  3. 3

    Séparer le blanc et le jaune d’œuf.

  4. 4

    Mélanger le jaune d’œuf avec le mascarpone et le sucre.

  5. 5

    Monter le blanc en neige et incorporer au mélange.

  6. 6

    Verser la crème sur le pamplemousse et lisser la surface à l'aide d'une maryse. Saupoudrer le cacao à l'aide d'une passoire à maille fine.

Tiramisu au pamplemousse : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 2 761 kcal, 45 g de protéines, 357 g de glucides et 121 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 30 min au total.

Questions fréquentes

Tiramisu au pamplemousse : combien de temps ?

Comptez 30 min au total.

Tiramisu au pamplemousse : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 7 % des calories (45 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Tiramisu au pamplemousse : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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