Pizza Halloween aux fantômes de mozzarella

Pizza Halloween aux fantômes de mozzarella

pâte à pizza, mozzarella, coulis de tomate, olives vertes, olives noires, oignon rouge, sel, poivre

  • 1 244 kcal par portion
  • Temps total 40 min
  • 1 portion
Protéines
48,1 g
Glucides
139,9 g
Lipides
50,9 g
Fibres
10 g

D'où viennent les calories

  • Protéines16 %
  • Glucides46 %
  • Lipides38 %

Ingrédients

1 portion

  • 1 pâtes à pizza
  • 1 mozzarella
  • 5 cuillères à soupe de coulis de tomate
  • 3 olives vertes dénoyautées
  • 5 olives noires dénoyautées
  • 1 oignons rouges
  • sel
  • poivre

Étapes

  1. 1

    Découper les olives vertes en 2. Couper 2 moitiés en fines tranches pour faire les pattes des araignées. Faire de même avec les olives noires, en garder une à découper en petits ronds pour faire les yeux des fantômes.

  2. 2

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Mettre une plaque à four dedans pour la chauffer.

  3. 3

    Découper des tranches de mozzarella d'environ 5 à 7 mm d'épaisseur puis les redécouper pour leur donner une forme allongée avec une extrémité large et arrondie et une autre fine et pointue.

  4. 4

    Dérouler la pâte à pizza sur une plaque pour pouvoir, plus tard, la transférer sur la plaque chaude dans le four. Etaler dessus le coulis de tomate salé et poivré en laissant 1 à 2 centimètres de marge sur les bords en fonction de la taille de croûte désirée.

  5. 5

    Disposer dessus les fantômes de mozzarella, les pourvoir d'yeux puis placer les araignées.

  6. 6

    Faire glisser la pizza sur la plaque chaude dans le four puis laisser cuire 15-20 minutes.

Pizza Halloween aux fantômes de mozzarella : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 1 244 kcal, 48 g de protéines, 140 g de glucides et 51 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 40 min au total.

Questions fréquentes

Pizza Halloween aux fantômes de mozzarella : combien de temps ?

Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.

Pizza Halloween aux fantômes de mozzarella : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 15 % des calories (48 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Pizza Halloween aux fantômes de mozzarella : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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