Tarte rustique abricots et groseilles

Tarte rustique abricots et groseilles

beurre demi-sel, farine de blé, muscovado, oeuf, abricot, groseilles, amandes en poudre, muscovado, oeuf

  • 368 kcal par portion
  • Temps total 55 min
  • 6 portions
Protéines
6,4 g
Glucides
51,3 g
Lipides
15 g
Fibres
1,3 g

D'où viennent les calories

  • Protéines7 %
  • Glucides56 %
  • Lipides37 %

Ingrédients

6 portions

  • 90 g de beurre demi-sel
  • 190 g de farine de blé T55
  • 3 cuillères à soupe de muscovado ou cassonade
  • 1 oeufs bio
  • 10 abricots
  • 50 g de groseilles
  • amandes en poudre
  • 4 cuillères à soupe de muscovado
  • 1 oeufs pour dorer la pâte

Étapes

  1. 1

    Dans le bol du robot pâtissier, verser la farine, le muscovado, le beurre pommade coupé en morceaux et l'oeuf, mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène qui se détache toute seule de la paroi.

  2. 2

    Faire une boule avec la pâte, la filmer et la laisser au moins 1 heure au réfrigérateur. La sortir 30 minutes avant de la travailler pour éviter qu'elle ne soit cassante.

  3. 3

    Laver et découper les abricots en 2 pour retirer les noyaux et couper les moitiés encore en 2.

  4. 4

    Préchauffer le four à 180°C / Thermostat 6.

  5. 5

    Étaler la pâte à l’aide d'un rouleau à pâtisserie de manière à avoir une pâte à peu près ronde. La déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.

  6. 6

    Tâpisser le fond de la pâte avec la poudre d'amande et le muscovado.

  7. 7

    Déposer les abricots sur le fond de tarte. Je préfère mettre la chair côté pâte pour qu'ils ne sèchent pas trop. Ajouter ensuite quelques groseilles et terminer en saupoudrant avec un peu de sucre muscovado.

  8. 8

    Rabattre la pâte sur les bords et la dorer avec un oeuf battu.

  9. 9

    Enfourner 30 minutes

  10. 10

    Déguster tiède ou froide.

Tarte rustique abricots et groseilles : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 368 kcal, 6 g de protéines, 51 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.

Questions fréquentes

Tarte rustique abricots et groseilles : combien de temps ?

Comptez 55 min au total : 25 min de préparation et 30 min de cuisson.

Tarte rustique abricots et groseilles : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 7 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Tarte rustique abricots et groseilles : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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