
Le matchamisù d'Alexandra
eau, sucre, oeuf, mascarpone, thé matcha, boudoir
- 539 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 6 portions
- Protéines
- 12,2 g
- Glucides
- 46,2 g
- Lipides
- 33,8 g
- Fibres
- 1,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides34 %
- Lipides57 %
Ingrédients
6 portions
- 1 petits bols d'eau (tiède)
- 5 cuillères à soupe de sucre
- 4 oeufs
- 465 g de mascarpone
- 3 cuillères à soupe de thé matcha
- 1 paquets de boudoir (ou biscuits cuillers au choix)
Étapes
- 1
Faire blanchir les jaunes d'œufs avec le sucre pendant 7-8 minutes pour que le mélange double de volume
- 2
Ajouter délicatement le mascarpone à la préparation
- 3
Monter les blancs en neige et les ajouter délicatement à la préparation
- 4
Séparer la préparation en 2 et ajouter 1 cuillère à soupe de thé matcha dans une des deux moitiés (bien mélanger)
- 5
Mélanger 1 cs de thé matcha dans le bol d'eau tiède
- 6
Pour le dressage, prendre un plat (ou un cercle/carré en inox chemisé avec du rhodoïd). Tremper les boudoirs (ou biscuits cuillers) dans le mélange eau/thé matcha et les disposer au fond du plat en les serrant bien
- 7
Ajouter la crème au matcha
- 8
Mettre une deuxième couche de biscuits trempés dans le mélange eau/thé matcha
- 9
A l'aide d'une poche à douilles, pocher la crème nature en petites boules (il est tout à fait possible de réaliser cette recette sans pochage, il suffit juste d'étaler la crème avec une spatule !), et placer le tout au réfrigérateur pendant minimum 2-3 heures
- 10
A la sortie de réfrigérateur, saupoudrer de thé matcha à l'aide d'un tamis (et décercler si le matchamisù n'a pas été fait dans un plat). C'est prêt à être dégusté !
Le matchamisù d'Alexandra : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 539 kcal, 12 g de protéines, 46 g de glucides et 34 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Le matchamisù d'Alexandra : combien de temps ?
Comptez 30 min au total.
Le matchamisù d'Alexandra : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Le matchamisù d'Alexandra : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Végétarien
- Desserts

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