Rose des sables par Laurent Mariotte

crêpe dentelle, chocolat noir, chocolat blanc, chocolat au lait

347 kcal par portion
Temps total 15 min
4 portions

Protéines: 5,3 g
Glucides: 29,9 g
Lipides: 22,3 g
Fibres: 2,6 g

D'où viennent les calories

Protéines6 %
Glucides35 %
Lipides59 %

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Ingrédients

4 portions

100 g de crêpe dentelle
50 g de chocolat noir
50 g de chocolat blanc
50 g de chocolat au lait

Étapes

1
Écrasez grossièrement les crêpes dentelles.
2
Faire fondre l’un des trois chocolats au bain-marie.
3
Mélangez-y un tiers des morceaux de crêpes dentelles. Formez des petites boules de ce mélange avec 1 cuil. à café sur une feuille de papier sulfurisé ou dans des caissettes individuelles en papier.
4
Recommencez avec les deux autres chocolats et placez le tout au réfrigérateur pendant 1h au moins.

Rose des sables par Laurent Mariotte : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 347 kcal, 5 g de protéines, 30 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.