
Tarte étoile poire chocolat
Pâte feuilletée HERTA® TARTE EN OR®, poire, citron, sucre en poudre, chocolat noir, crème fraîche, oeuf, lait demi-écrémé, sucre glace
- 166 kcal par portion
- Temps total 70 min
- 16 portions
- Protéines
- 2,7 g
- Glucides
- 19,6 g
- Lipides
- 8,2 g
- Fibres
- 2,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides48 %
- Lipides45 %
Ingrédients
16 portions
- 3 Pâtes feuilletées HERTA® TARTE EN OR®
- 4 poires
- 1/2 citrons (jus)
- 100 g de sucre en poudre
- 100 g de chocolat noir
- 50 g de crème fraîche 30% de matière grasse
- 2 oeufs pour la dorure
- 2 cuillères à soupe de lait demi-écrémé UHT
- 1 cuillères à soupe de sucre glace
Étapes
- 1
Pelez et coupez les poires en petits dés, versez-les dans une casserole avec le sucre et le jus de citron et faites cuire pendant 30 minutes, laissez refroidir totalement. Egouttez bien et mixez finement. Faites fondre le chocolat au four à micro-ondes avec la crème pendant 2.30 min à 500W et mélangez bien.
- 2
Préchauffez votre four Th.6 (180°C). Déroulez une pâte à tarte et badigeonnez-la de crème au chocolat noir, recouvrez avec une deuxième pâte, badigeonnez de compote de poires et recouvrez de la dernière pâte.
- 3
Badigeonnez la pâte de jaune d'oeuf délayé dans le lait et le sucre glace. Placez un verre au centre de la pâte et découpez-la en 16 parts égales. Tournez-les délicatement deux par deux et joignez-les deux à deux. Faites cuire votre tarte soleil poire chocolat sur la plaque de votre four recouverte de papier sulfurisé environ 30 minutes.
Tarte étoile poire chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 166 kcal, 3 g de protéines, 20 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 16 portions. Comptez 70 min au total.
Questions fréquentes
Tarte étoile poire chocolat : combien de temps ?
Comptez 70 min au total : 30 min de préparation et 40 min de cuisson.
Tarte étoile poire chocolat : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tarte étoile poire chocolat : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Végétarien
- Desserts

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