Tarte aux myrtilles des Schtroumpfs

Tarte aux myrtilles des Schtroumpfs

myrtilles, cassonade, jus de citron, fécule de maïs, oeuf, pâte brisée

  • 258 kcal par portion
  • Temps total 56 min
  • 6 portions
Protéines
2,9 g
Glucides
40,3 g
Lipides
10,1 g
Fibres
2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines4 %
  • Glucides61 %
  • Lipides34 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

  1. 1

    Dans une casserole, verser les myrtilles, le sucre (en laisser de côté celui pour le dressage) et le citron pendant une dizaine de minutes à feu moyen.

  2. 2

    Laisser réduire à feu doux 5 minutes.

  3. 3

    Mélanger la fécule de maïs à un peu d’eau, verser dans la casserole et laisser cuire en mélangeant 2 minutes.

  4. 4

    Laisser refroidir la sauce pendant 2 heures.

  5. 5

    Foncer la pâte dans les moules à tartelette en laissant les bords dépasser sur le rack pour pouvoir sceller les chapeaux à l'aide d'une fourchette (laisser de la pâte pour faire les chapeaux).

  6. 6

    Remplir les tartelettes de la préparation aux myrtilles.

  7. 7

    Découper dans le reste de pâte des cercles afin de recouvrir les tartelettes. Faire 4 incisions à l’aide d’un couteau.

  8. 8

    Badigeonner les bords de la pâte d’eau de la tartelette et recouvrir les tartelettes avec les cercles de pâtes.

  9. 9

    Sceller les chapeaux à l’aide d’une fourchette en pressant. Badigeonner d’oeuf et saupoudrer de cassonade

  10. 10

    Faire cuire 20 minutes à 180°C.

Tarte aux myrtilles des Schtroumpfs : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 258 kcal, 3 g de protéines, 40 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 56 min au total.

Questions fréquentes

Tarte aux myrtilles des Schtroumpfs : combien de temps ?

Comptez 56 min au total : 18 min de préparation et 38 min de cuisson.

Tarte aux myrtilles des Schtroumpfs : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 5 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Tarte aux myrtilles des Schtroumpfs : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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