Verrine d'avocat à l'Arome et granité de clémentines
Arôme Maggi, avocat, clémentine, jus de citron
- 177 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 4 portions
- Protéines
- 2,3 g
- Glucides
- 16,5 g
- Lipides
- 10,6 g
- Fibres
- 4,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides39 %
- Lipides56 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
- 1
Pressez le jus des clémentines et versez dans un plat à gratin. Placez au congélateur et grattez toutes les 30 minutes avec une fourchette.
- 2
Pelez et coupez les avocats en dés. Versez dessus le jus de citron. Ajoutez l'Arome et mélangez.
- 3
Versez dans 4 verrines et ajoutez dessus le granité.
Verrine d'avocat à l'Arome et granité de clémentines : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 177 kcal, 2 g de protéines, 17 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Verrine d'avocat à l'Arome et granité de clémentines : combien de temps ?
Comptez 20 min au total.
Verrine d'avocat à l'Arome et granité de clémentines : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (2 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Verrine d'avocat à l'Arome et granité de clémentines : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Végétarien
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