Spaghetti cacio e pepe facile

Spaghetti cacio e pepe facile

spaghetti, pecorino romano, eau, poivre

  • 322 kcal par portion
  • Temps total 35 min
  • 4 portions
Protéines
15,8 g
Glucides
30,3 g
Lipides
15 g
Fibres
1,5 g

D'où viennent les calories

  • Protéines20 %
  • Glucides38 %
  • Lipides42 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

  1. 1

    Cuire les pâtes

  2. 2

    Prélever quelques cuillères à soupe d'eau de cuisson avant la fin.

  3. 3

    Mélanger le pecorino, le parmesan, la moitié du poivre avec l'eau de cuisson. Mélanger vigoureusement jusqu'à obtenir une crème assez lisse

  4. 4

    Lorsque les pâtes sont al dente, les égoutter brièvement, les incorporer au mélange.

  5. 5

    Mélanger en rajoutant une petite louche d'eau de cuisson.

  6. 6

    Servir en ajoutant un peu de poivre et un peu de pecorino.

Spaghetti cacio e pepe facile : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 322 kcal, 16 g de protéines, 30 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.

Questions fréquentes

Spaghetti cacio e pepe facile : combien de temps ?

Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.

Spaghetti cacio e pepe facile : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 20 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Spaghetti cacio e pepe facile : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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