Verrines de saumon fumé et purée d'avocats
- 124 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 7,6 g
- Glucides
- 2,4 g
- Lipides
- 9,1 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides8 %
- Lipides67 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVerrines de saumon fumé et purée d'avocats : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 124 kcal, 8 g de protéines, 2 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Verrines de saumon fumé et purée d'avocats : combien de temps ?
Comptez 30 min au total.
Verrines de saumon fumé et purée d'avocats : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Poisson
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