
Verrines bicolores kiwi-saumon
- 90 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 8 portions
- Très facile
- Protéines
- 4,7 g
- Glucides
- 5,3 g
- Lipides
- 5,1 g
- Fibres
- 1,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides24 %
- Lipides54 %
Ingrédients
8 portions
Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVerrines bicolores kiwi-saumon : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 90 kcal, 5 g de protéines, 5 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Verrines bicolores kiwi-saumon : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Verrines bicolores kiwi-saumon : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans gluten
- Poisson
- Sans porc
- Collations
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