Mini-verrines apéritives saumon, crevettes et oeufs de poisson
- 208 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 12 portions
- Très facile
- Protéines
- 7,9 g
- Glucides
- 16,2 g
- Lipides
- 12 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides32 %
- Lipides53 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMini-verrines apéritives saumon, crevettes et oeufs de poisson : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 208 kcal, 8 g de protéines, 16 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Mini-verrines apéritives saumon, crevettes et oeufs de poisson : combien de temps ?
Comptez 10 min au total.
Mini-verrines apéritives saumon, crevettes et oeufs de poisson : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans gluten
- Poisson
- Sans porc
- Collations
- Fruits de mer
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