Mini-verrines apéritives écrevisse ananas et crème de coco
- 43 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 12 portions
- Très facile
- Protéines
- 3,5 g
- Glucides
- 1,8 g
- Lipides
- 2,3 g
- Fibres
- 0,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines33 %
- Glucides17 %
- Lipides50 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMini-verrines apéritives écrevisse ananas et crème de coco : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 43 kcal, 3 g de protéines, 2 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Mini-verrines apéritives écrevisse ananas et crème de coco : combien de temps ?
Comptez 10 min au total.
Mini-verrines apéritives écrevisse ananas et crème de coco : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 32 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Sans gluten
- Sans porc
- Collations
- Fruits de mer
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