Courgettes rondes farcies à la viande parfum curry
- 473 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 6 portions
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 30,8 g
- Lipides
- 26,9 g
- Fibres
- 6,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines21 %
- Glucides27 %
- Lipides52 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCourgettes rondes farcies à la viande parfum curry : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 473 kcal, 24 g de protéines, 31 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Courgettes rondes farcies à la viande parfum curry : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 30 min de préparation et 45 min de cuisson.
Courgettes rondes farcies à la viande parfum curry : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 20 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Boeuf
- Riz
- Dîner
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