Porc au caramel : calories et valeurs nutritionnelles
Porc au caramel apporte 136 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barquette (200 g), apporte 272 kcal.
- Calories
- 136 kcal
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 11,4 g
- Lipides
- 5,4 g
Pour 100 g
Porc au caramel : combien de calories ?
Porc au caramel apporte 136 kcal pour 100 g, avec 10 g de protéines, 11,4 g de glucides et 5,4 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Barquette) apporte 272 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines30 %
- Glucides34 %
- Lipides36 %
Calculer une portion
- Calories
- 272 kcal
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 22,8 g
- Lipides
- 10,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 136 kcal | 272 kcal |
| Lipides | 5,4 g | 10,8 g |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 3,2 g |
| Glucides | 11,4 g | 22,8 g |
| dont sucres | 7,9 g | 15,8 g |
| Fibres | 0,7 g | 1,4 g |
| Protéines | 10 g | 20 g |
| Sodium | 536 mg | 1 072 mg |
| Eau | 70,7 g | 141,4 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 mg |
| Calcium | 10 mg | 20 mg |
| Fer | 0,5 mg | 1 mg |
| Potassium | 160 mg | 320 mg |
| Magnésium | 12 mg | 24 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(136 kcal) | 7 % |
| Lipides(5,4 g) | 8 % |
| dont acides gras saturés(1,6 g) | 8 % |
| Glucides(11,4 g) | 4 % |
| dont sucres(7,9 g) | 9 % |
| Protéines(10 g) | 20 % |
| Sel(1,34 g) | 22 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
Porc au caramel : questions fréquentes
Porc au caramel : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Barquette) apporte 272 kcal.
Porc au caramel : combien de protéines ?
Porc au caramel contient 10 g de protéines pour 100 g, soit 20 % de l'apport de référence de 50 g.
Porc au caramel : combien de fibres ?
Porc au caramel apporte 0,7 g de fibres pour 100 g, soit 3 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Porc au caramel : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 74 g de cet aliment.
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