Salade de pâtes au poulet : calories et valeurs nutritionnelles
Salade de pâtes au poulet apporte 131 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barquette (250 g), apporte 328 kcal.
- Calories
- 131 kcal
- Protéines
- 5,9 g
- Glucides
- 13,5 g
- Lipides
- 5,5 g
Pour 100 g
Salade de pâtes au poulet : combien de calories ?
Salade de pâtes au poulet apporte 131 kcal pour 100 g, avec 5,9 g de protéines, 13,5 g de glucides et 5,5 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Barquette) apporte 328 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides42 %
- Lipides39 %
Calculer une portion
- Calories
- 328 kcal
- Protéines
- 14,8 g
- Glucides
- 33,8 g
- Lipides
- 13,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 131 kcal | 328 kcal |
| Lipides | 5,5 g | 13,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g | 1,6 g |
| Glucides | 13,5 g | 33,8 g |
| dont sucres | 2 g | 4,9 g |
| Fibres | 1,9 g | 4,8 g |
| Protéines | 5,9 g | 14,8 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(131 kcal) | 7 % |
| Lipides(5,5 g) | 8 % |
| dont acides gras saturés(0,7 g) | 3 % |
| Glucides(13,5 g) | 5 % |
| dont sucres(2 g) | 2 % |
| Protéines(5,9 g) | 12 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Salade de pâtes au poulet : questions fréquentes
Salade de pâtes au poulet : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Barquette) apporte 328 kcal.
Salade de pâtes au poulet : combien de protéines ?
Salade de pâtes au poulet contient 5,9 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Salade de pâtes au poulet : combien de fibres ?
Salade de pâtes au poulet apporte 1,9 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Salade de pâtes au poulet : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 76 g de cet aliment.
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