Salade de pomme de terre au thon : calories et valeurs nutritionnelles
Salade de pomme de terre au thon apporte 124 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barquette (200 g), apporte 248 kcal.
- Calories
- 124 kcal
- Protéines
- 5,6 g
- Glucides
- 8,1 g
- Lipides
- 7,7 g
Pour 100 g
Salade de pomme de terre au thon : combien de calories ?
Salade de pomme de terre au thon apporte 124 kcal pour 100 g, avec 5,6 g de protéines, 8,1 g de glucides et 7,7 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Barquette) apporte 248 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides26 %
- Lipides56 %
Calculer une portion
- Calories
- 248 kcal
- Protéines
- 11,1 g
- Glucides
- 16,3 g
- Lipides
- 15,4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 124 kcal | 248 kcal |
| Lipides | 7,7 g | 15,4 g |
| dont acides gras saturés | 1 g | 2 g |
| Glucides | 8,1 g | 16,3 g |
| dont sucres | 0,7 g | 1,5 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 5,6 g | 11,1 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(124 kcal) | 6 % |
| Lipides(7,7 g) | 11 % |
| dont acides gras saturés(1 g) | 5 % |
| Glucides(8,1 g) | 3 % |
| dont sucres(0,7 g) | 1 % |
| Protéines(5,6 g) | 11 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Salade de pomme de terre au thon : questions fréquentes
Salade de pomme de terre au thon : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Barquette) apporte 248 kcal.
Salade de pomme de terre au thon : combien de protéines ?
Salade de pomme de terre au thon contient 5,6 g de protéines pour 100 g, soit 11 % de l'apport de référence de 50 g.
Salade de pomme de terre au thon : combien de fibres ?
Salade de pomme de terre au thon apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Salade de pomme de terre au thon : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 81 g de cet aliment.
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