Comté : calories et valeurs nutritionnelles
Comté apporte 413 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (30 g), apporte 124 kcal.
- Calories
- 413 kcal
- Protéines
- 27,8 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 33,8 g
Pour 100 g
Comté : combien de calories ?
Comté apporte 413 kcal pour 100 g, avec 27,8 g de protéines, 0 g de glucides et 33,8 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 124 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines27 %
- Glucides0 %
- Lipides73 %
Calculer une portion
- Calories
- 124 kcal
- Protéines
- 8,3 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 10,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 413 kcal | 124 kcal |
| Lipides | 33,8 g | 10,1 g |
| dont acides gras saturés | 21,7 g | 6,5 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 27,8 g | 8,3 g |
| Sodium | 403 mg | 121 mg |
| Eau | 33,2 g | 10 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 907 mg | 272 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,1 mg |
| Potassium | 116 mg | 35 mg |
| Magnésium | 44 mg | 13 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(413 kcal) | 21 % |
| Lipides(33,8 g) | 48 % |
| dont acides gras saturés(21,7 g) | 109 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(27,8 g) | 56 % |
| Sel(1,01 g) | 17 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Comté : questions fréquentes
Comté : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 124 kcal.
Comté : combien de protéines ?
Comté contient 27,8 g de protéines pour 100 g, soit 56 % de l'apport de référence de 50 g.
Comté : combien de fibres ?
Comté apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Comté : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 24 g de cet aliment.
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