Aile de poulet rôtie : calories et valeurs nutritionnelles
Aile de poulet rôtie apporte 247 kcal pour 100 g. Une portion, 2 Ailes (80 g), apporte 198 kcal.
- Calories
- 247 kcal
- Protéines
- 23,8 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 16,9 g
Pour 100 g
Aile de poulet rôtie : combien de calories ?
Aile de poulet rôtie apporte 247 kcal pour 100 g, avec 23,8 g de protéines, 0 g de glucides et 16,9 g de lipides. Une portion de 80 g (2 Ailes) apporte 198 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines38 %
- Glucides0 %
- Lipides62 %
Calculer une portion
- Calories
- 198 kcal
- Protéines
- 19 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 13,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 247 kcal | 198 kcal |
| Lipides | 16,9 g | 13,5 g |
| dont acides gras saturés | 5 g | 4 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 23,8 g | 19 g |
| Sodium | 98 mg | 78 mg |
| Eau | 59,4 g | 47,5 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 18 mg | 14 mg |
| Fer | 0,8 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 212 mg | 170 mg |
| Magnésium | 19 mg | 15 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(247 kcal) | 12 % |
| Lipides(16,9 g) | 24 % |
| dont acides gras saturés(5 g) | 25 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(23,8 g) | 48 % |
| Sel(0,25 g) | 4 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Aile de poulet rôtie : questions fréquentes
Aile de poulet rôtie : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (2 Ailes) apporte 198 kcal.
Aile de poulet rôtie : combien de protéines ?
Aile de poulet rôtie contient 23,8 g de protéines pour 100 g, soit 48 % de l'apport de référence de 50 g.
Aile de poulet rôtie : combien de fibres ?
Aile de poulet rôtie apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Aile de poulet rôtie : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 40 g de cet aliment.
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