Nouilles sautées aux crevettes : calories et valeurs nutritionnelles
Nouilles sautées aux crevettes apporte 104 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barquette (300 g), apporte 312 kcal.
- Calories
- 104 kcal
- Protéines
- 4,9 g
- Glucides
- 12,6 g
- Lipides
- 3,4 g
Pour 100 g
Nouilles sautées aux crevettes : combien de calories ?
Nouilles sautées aux crevettes apporte 104 kcal pour 100 g, avec 4,9 g de protéines, 12,6 g de glucides et 3,4 g de lipides. Une portion de 300 g (1 Barquette) apporte 312 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides50 %
- Lipides30 %
Calculer une portion
- Calories
- 312 kcal
- Protéines
- 14,6 g
- Glucides
- 37,8 g
- Lipides
- 10,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (300 g) |
|---|---|---|
| Calories | 104 kcal | 312 kcal |
| Lipides | 3,4 g | 10,2 g |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | 3,5 g |
| Glucides | 12,6 g | 37,8 g |
| dont sucres | 1,7 g | 5,1 g |
| Fibres | 1,6 g | 4,8 g |
| Protéines | 4,9 g | 14,6 g |
| Sodium | 334 mg | 1 002 mg |
| Eau | 76,4 g | 229,2 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1,5 mg |
| Calcium | 22 mg | 66 mg |
| Fer | 0,5 mg | 1,5 mg |
| Potassium | 100 mg | 300 mg |
| Magnésium | 19 mg | 57 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(104 kcal) | 5 % |
| Lipides(3,4 g) | 5 % |
| dont acides gras saturés(1,2 g) | 6 % |
| Glucides(12,6 g) | 5 % |
| dont sucres(1,7 g) | 2 % |
| Protéines(4,9 g) | 10 % |
| Sel(0,84 g) | 14 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Nouilles sautées aux crevettes : questions fréquentes
Nouilles sautées aux crevettes : combien de calories par portion ?
Une portion de 300 g (1 Barquette) apporte 312 kcal.
Nouilles sautées aux crevettes : combien de protéines ?
Nouilles sautées aux crevettes contient 4,9 g de protéines pour 100 g, soit 10 % de l'apport de référence de 50 g.
Nouilles sautées aux crevettes : combien de fibres ?
Nouilles sautées aux crevettes apporte 1,6 g de fibres pour 100 g, soit 6 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Nouilles sautées aux crevettes : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 96 g de cet aliment.
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