Nuggets de volaille : calories et valeurs nutritionnelles
Nuggets de volaille apporte 247 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (6 nuggets) (100 g), apporte 247 kcal.
- Calories
- 247 kcal
- Protéines
- 13,1 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 13,2 g
Pour 100 g
Nuggets de volaille : combien de calories ?
Nuggets de volaille apporte 247 kcal pour 100 g, avec 13,1 g de protéines, 18 g de glucides et 13,2 g de lipides. Une portion de 100 g (1 Portion (6 nuggets)) apporte 247 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides30 %
- Lipides49 %
Calculer une portion
- Calories
- 247 kcal
- Protéines
- 13,1 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 13,2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Calories | 247 kcal | 247 kcal |
| Lipides | 13,2 g | 13,2 g |
| dont acides gras saturés | 2,4 g | 2,4 g |
| Glucides | 18 g | 18 g |
| dont sucres | 0,2 g | 0,2 g |
| Fibres | 1,7 g | 1,7 g |
| Protéines | 13,1 g | 13,1 g |
| Sodium | 676 mg | 676 mg |
| Eau | 51,5 g | 51,5 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 16 mg | 16 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Potassium | 215 mg | 215 mg |
| Magnésium | 24 mg | 24 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(247 kcal) | 12 % |
| Lipides(13,2 g) | 19 % |
| dont acides gras saturés(2,4 g) | 12 % |
| Glucides(18 g) | 7 % |
| dont sucres(0,2 g) | 0 % |
| Protéines(13,1 g) | 26 % |
| Sel(1,69 g) | 28 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Nuggets de volaille : questions fréquentes
Nuggets de volaille : combien de calories par portion ?
Une portion de 100 g (1 Portion (6 nuggets)) apporte 247 kcal.
Nuggets de volaille : combien de protéines ?
Nuggets de volaille contient 13,1 g de protéines pour 100 g, soit 26 % de l'apport de référence de 50 g.
Nuggets de volaille : combien de fibres ?
Nuggets de volaille apporte 1,7 g de fibres pour 100 g, soit 7 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Nuggets de volaille : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 40 g de cet aliment.
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