Manchons de poulet marinés rôtis : calories et valeurs nutritionnelles
Manchons de poulet marinés rôtis apporte 213 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (4-5 manchons) (120 g), apporte 256 kcal.
- Calories
- 213 kcal
- Protéines
- 22,4 g
- Glucides
- 2,1 g
- Lipides
- 12,6 g
Pour 100 g
Manchons de poulet marinés rôtis : combien de calories ?
Manchons de poulet marinés rôtis apporte 213 kcal pour 100 g, avec 22,4 g de protéines, 2,1 g de glucides et 12,6 g de lipides. Une portion de 120 g (1 Portion (4-5 manchons)) apporte 256 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines42 %
- Glucides4 %
- Lipides54 %
Calculer une portion
- Calories
- 256 kcal
- Protéines
- 26,9 g
- Glucides
- 2,5 g
- Lipides
- 15,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (120 g) |
|---|---|---|
| Calories | 213 kcal | 256 kcal |
| Lipides | 12,6 g | 15,1 g |
| dont acides gras saturés | 3,2 g | 3,8 g |
| Glucides | 2,1 g | 2,5 g |
| dont sucres | 0,6 g | 0,7 g |
| Fibres | 0,9 g | 1,1 g |
| Protéines | 22,4 g | 26,9 g |
| Sodium | 674 mg | 809 mg |
| Eau | 60,2 g | 72,2 g |
| Vitamine C | 1,4 mg | 1,7 mg |
| Calcium | 34 mg | 41 mg |
| Fer | 1,1 mg | 1,3 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 18 mg | 22 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(213 kcal) | 11 % |
| Lipides(12,6 g) | 18 % |
| dont acides gras saturés(3,2 g) | 16 % |
| Glucides(2,1 g) | 1 % |
| dont sucres(0,6 g) | 1 % |
| Protéines(22,4 g) | 45 % |
| Sel(1,69 g) | 28 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Manchons de poulet marinés rôtis : questions fréquentes
Manchons de poulet marinés rôtis : combien de calories par portion ?
Une portion de 120 g (1 Portion (4-5 manchons)) apporte 256 kcal.
Manchons de poulet marinés rôtis : combien de protéines ?
Manchons de poulet marinés rôtis contient 22,4 g de protéines pour 100 g, soit 45 % de l'apport de référence de 50 g.
Manchons de poulet marinés rôtis : combien de fibres ?
Manchons de poulet marinés rôtis apporte 0,9 g de fibres pour 100 g, soit 4 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Manchons de poulet marinés rôtis : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 47 g de cet aliment.
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