صلصة روي: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي صلصة روي على 551 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، ١ ملعقة كبيرة (30 غ)، تحتوي على 165 kcal.

السعرات: 551 kcal
البروتين: 0.6 غ
الكربوهيدرات: 2.7 غ
الدهون: 59.8 غ

لكل 100 غ

صلصة روي: كم سعرة حرارية؟

يحتوي صلصة روي على 551 kcal لكل 100 غ، مع 0.6 غ بروتين و2.7 غ كربوهيدرات و59.8 غ دهون. حصة من 30 غ (١ ملعقة كبيرة) تعطي 165 kcal. هذا أعلى من متوسط أطعمة فئة مساعدات الطبخ والمكونات (199 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين0‎%‎
الكربوهيدرات2‎%‎
الدهون98‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 165 kcal
البروتين: 0.2 غ
الكربوهيدرات: 0.8 غ
الدهون: 17.9 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (30 غ)
السعرات	551 kcal	165 kcal
الدهون	59.8 غ	17.9 غ
منها دهون مشبعة	4.3 غ	1.3 غ
الكربوهيدرات	2.7 غ	0.8 غ
منها سكريات	0.8 غ	0.2 غ
الألياف	0.5 غ	0.2 غ
البروتين	0.6 غ	0.2 غ
الصوديوم	470 ملغ	141 ملغ
الماء	0 غ	0 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	0 ملغ	0 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	0 ملغ	0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(551 kcal)	28‎%‎
الدهون(59.8 غ)	85‎%‎
منها دهون مشبعة(4.3 غ)	22‎%‎
الكربوهيدرات(2.7 غ)	1‎%‎
منها سكريات(0.8 غ)	1‎%‎
البروتين(0.6 غ)	1‎%‎
الملح(1.18 غ)	20‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)

صلصة روي: أسئلة شائعة

صلصة روي: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 30 غ (١ ملعقة كبيرة) تعطي 165 kcal.

صلصة روي: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي صلصة روي على 0.6 غ بروتين لكل 100 غ، أي 1‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

صلصة روي: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر صلصة روي 0.5 غ ألياف لكل 100 غ، أي 2‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

صلصة روي: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 18 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا