Velouté de potimarron
- 262 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 6 portions
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 21,1 g
- Lipides
- 14,8 g
- Fibres
- 6,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides34 %
- Lipides53 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVelouté de potimarron : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 262 kcal, 8 g de protéines, 21 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Velouté de potimarron : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 10 min de préparation et 45 min de cuisson.
Velouté de potimarron : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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