Tourte au saumon frais
- 693 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 6 portions
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 36,6 g
- Lipides
- 46,6 g
- Fibres
- 4 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides21 %
- Lipides61 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTourte au saumon frais : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 693 kcal, 30 g de protéines, 37 g de glucides et 47 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Tourte au saumon frais : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 25 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tourte au saumon frais : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (30 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
- Poisson
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