Tarte Soleil tomate-courgette-chèvre
- 244 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 5 portions
- Très facile
- Protéines
- 6,4 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 13,5 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides38 %
- Lipides51 %
Ingrédients
5 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte Soleil tomate-courgette-chèvre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 244 kcal, 6 g de protéines, 23 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Tarte Soleil tomate-courgette-chèvre : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 20 min de préparation et 25 min de cuisson.
Tarte Soleil tomate-courgette-chèvre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tarte Soleil tomate-courgette-chèvre : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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