Salade de pâtes au thon et curry
- 210 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 8 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 21,2 g
- Lipides
- 7,5 g
- Fibres
- 2,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides42 %
- Lipides33 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSalade de pâtes au thon et curry : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 210 kcal, 13 g de protéines, 21 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Salade de pâtes au thon et curry : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 25 min de préparation et 10 min de cuisson.
Salade de pâtes au thon et curry : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Pâtes
- Dîner
- Poisson
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