Salade de pâte pomme - concombre - saumon
- 362 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 34,7 g
- Lipides
- 18,4 g
- Fibres
- 3,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides39 %
- Lipides47 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSalade de pâte pomme - concombre - saumon : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 362 kcal, 12 g de protéines, 35 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Salade de pâte pomme - concombre - saumon : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 20 min de préparation et 10 min de cuisson.
Salade de pâte pomme - concombre - saumon : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Poisson
- Porc
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