Dos de cabillaud et son crumble de chorizo au parmesan
- 854 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 2 portions
- Facile
- Protéines
- 66,5 g
- Glucides
- 13,4 g
- Lipides
- 58,8 g
- Fibres
- 2,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides6 %
- Lipides62 %
Ingrédients
2 portions
- 10 tranches fines de chorizo fort
- 3 cuillères à soupe de parmesan râpé
- 2 cuillères à soupe de chapelure
- 15 g de beurre
- 2 dos de cabillaud
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementDos de cabillaud et son crumble de chorizo au parmesan : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 854 kcal, 67 g de protéines, 13 g de glucides et 59 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Dos de cabillaud et son crumble de chorizo au parmesan : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 30 min de préparation et 15 min de cuisson.
Dos de cabillaud et son crumble de chorizo au parmesan : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 31 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
- Porc
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