Poulet aux langoustines
- 212 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 6 portions
- Protéines
- 43 g
- Glucides
- 4,8 g
- Lipides
- 2,4 g
- Fibres
- 0,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines81 %
- Glucides9 %
- Lipides10 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet aux langoustines : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 212 kcal, 43 g de protéines, 5 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Poulet aux langoustines : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 15 min de préparation et 45 min de cuisson.
Poulet aux langoustines : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 81 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
- Fruits de mer
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