Poulet basquaise
- 302 kcal par portion
- Temps total 80 min
- 6 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 13,7 g
- Lipides
- 18,7 g
- Fibres
- 5,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides20 %
- Lipides62 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet basquaise : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 302 kcal, 12 g de protéines, 14 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 80 min au total.
Questions fréquentes
Poulet basquaise : combien de temps ?
Comptez 80 min au total : 20 min de préparation et 60 min de cuisson.
Poulet basquaise : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Poulet
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