
Porc à la sichuanaise
porc, vin, sucre, sauce soja, huile végétale, poivre blanc, fécule de maïs, chili, poivre de sichuan, huile végétale, doubanjiang, eau, oignon nouveau, ail, gingembre, sauce soja, sucre
- 3 498 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 2 portions
- Protéines
- 166,6 g
- Glucides
- 327,4 g
- Lipides
- 105,5 g
- Fibres
- 84,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides45 %
- Lipides32 %
Ingrédients
2 portions
- 200 g de porc palette
- 1 cuillères à soupe de vin de Shaoxing
- 1 pincées de sucre
- 1 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillères à soupe d'huile végétale
- poivre blanc
- 3 cuillères à soupe de fécule de maïs mélangé dans un peu d'eau
- 15 chili sec
- 1 cuillères à soupe de poivre de sichuan
- 4 huile végétale
- 2 cuillères à soupe de doubanjiang
- 800 ml d'eau bouillante
- 2 oignons nouveaux
- 3 gousses d'ail
- 1 pousses de gingembre
- 1 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 pincées de sucre
Étapes
- 1
Couper le porc en fines lamelles.
- 2
Dans un bol, mettre le porc, le poivre blanc, la sauce soja et le vin Shaoxing. Mélanger le tout et laisser mariner 15 min.
- 3
Ajouter la fécule de maïs diluée dans un peu d'eau et mélanger.
- 4
Faire revenir à sec les piments et le poivre de Sichuan.
- 5
Laisser refroidir et couper grossièrement les piments.
- 6
Dans un wok, verser 2 càs d’huile et faire frire le doubanjiang.
- 7
Ajouter le gingembre, l’ail et faire frire 1 min.
- 8
Ajouter les piments et poivre de Sichuan avant d'incorporer le porc. Faire revenir le tout.
- 9
Verser l’eau bouillante.
- 10
Ajouter le sucre et la sauce soja.
- 11
Laisser cuire à feu doux 5 min.
- 12
Servir avec de la coriandre et un bol de riz sur le côté.
Porc à la sichuanaise : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 3 498 kcal, 167 g de protéines, 327 g de glucides et 106 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Porc à la sichuanaise : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 30 min de préparation et 20 min de cuisson.
Porc à la sichuanaise : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (167 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Porc
- Plat familial

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