Saucisses aux lentilles
Un plat chaleureux et traditionnel, parfait pour un dîner en famille. Saucisses de porc mijotées avec des lentilles tendres, des carottes, des échalotes et de l'ail.
- 556 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 4 portions
- Protéines
- 38,5 g
- Glucides
- 39,7 g
- Lipides
- 24 g
- Fibres
- 13,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines29 %
- Glucides30 %
- Lipides41 %
Ingrédients
4 portions
- 400g de chipolatas cuites
- 300g de lentilles vertes
- 200g carottes
- 50g échalotes
- 10g ail
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSaucisses aux lentilles : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 556 kcal, 38 g de protéines, 40 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Saucisses aux lentilles : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 15 min de préparation et 45 min de cuisson.
Saucisses aux lentilles : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 28 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
- Plat familial
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