Lasagnes aux poivrons
- 178 kcal par portion
- Temps total 70 min
- 4 portions
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 16,9 g
- Lipides
- 7,7 g
- Fibres
- 5,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides40 %
- Lipides41 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementLasagnes aux poivrons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 178 kcal, 8 g de protéines, 17 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 70 min au total.
Questions fréquentes
Lasagnes aux poivrons : combien de temps ?
Comptez 70 min au total : 40 min de préparation et 30 min de cuisson.
Lasagnes aux poivrons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Boeuf
- Pâtes
- Dîner
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